Gezond eten

Collection by Esmeralda Wagenaar • Last updated 3 weeks ago

67 
Pins
 • 
9 
Followers
Esmeralda Wagenaar
Kip-pesto wraps. Een lekker recept met wraps, kip, pesto en paprika. Deze ovenschotel schuif je snel in de oven en dan is het een kwestie van wachten totdat de kaas is gesmolten. Varieer ook eens met de groenten. Ga jij dit recept maken?

Kip-pesto wraps uit de oven - Lekker en Simpel

Kip-pesto wraps. Een lekker recept met wraps, kip, pesto en paprika. Deze ovenschotel schuif je snel in de oven en dan is het een kwestie van wachten totdat de kaas is gesmolten. Varieer ook eens met de groenten. Ga jij dit recept maken?

pokebowl met zalm www.leukerecepten.nl

Poké bowl met zalm - Leuke recepten

Heerlijke verse bowl met gemarineerde blokjes zalm, rijst en groenten met een pittige limoen mayo saus

Een heerlijk en gezond wokgerecht met kipfilet en 250 gram groenten per persoon. Pluspunt: het staat binnen 20 minuten op tafel!

Een heerlijk en gezond wokgerecht met kipfilet en 250 gram groenten per persoon. Pluspunt: het staat binnen 20 minuten op tafel!

Courgette burgers met Parmezaanse kaas - Beaufood

Ik ben gek op groene groenten. Spinazie, broccoli, doperwten, boontjes, courgette. Gek genoeg minder gek op wortels, paprika of bieten. Nu lust ik eigenlijk alles, maar het viel me laatst toevallig op dat ik het liefst voor groene groenten ga. Dus! Bij deze een ode aan de groene courgette in de vorm van deze voedzame…

Rucola salade met Seranoham - Mariëlle in de Keuken

Voor 2 personen: 75 gram rucola een halve komkommer in stukjes gesneden 16 Cherrytomaatjes, gehalveerd een bakje mozzarella balletjes 16 pistache nootjes Seranoham Voor de dressing: 1 eetlepel balsamico-azijn 3 eetlepels olijfolie 2 theelepels mosterd versgemalen peper ½ eetlepel honing 2 theelepels oregano 1 lente-uitje gesnipperd

Koolhydraatarme pompoenlasagne

·
15 reviews
·
45 minutes
·

Vandaag heb ik een heerlijke koolhydraatarme en glutenvrije pompoenlasagne gemaakt. Deze pompoenlasagne is lekker, voedzaam en super gezond.

Hartige strudel met pompoen, spinazie en feta - Uit Pauline's Keuken

Super feestelijk vegetarisch, deze hartige strudel. Het ziet er mooi en indrukwekkend uit en is gemakkelijk om te maken. Met pompoen en spinazie.

Zó lekker heb je courgette nog nooit gegeten, dit moet je echt proberen!

Courgette in een Italiaans jasje Ben je dol op courgette maar weet je eigenlijk niet zo goed wat je met de groente moet doen behalve het in blokjes door...

Lunchen zonder brood of boterham doe je met deze 175 heerlijke recepten!

175 keer lunchinspiratie #lunchenzonderboterham - FoodQuotes

Lunchen zonder brood of boterham doe je met deze 175 heerlijke recepten!

Courgette frietjes | Atkins Recepten | Atkins Low Carb Expert

Deze koolhydraatarme gebakken courgette frietjes hebben een crispy Parmezaanse topping. Ze zijn gezond en super makkelijk om te maken!

Komkommer snack met tonijn - FOOD I LOVE

Komkommer snack met tonijn - FOOD I LOVE

Graag deel ik deze met jullie, het is namelijk een zeer verantwoord tussendoortje. Deze komkommer snack met tonijn bestaat vooral uit eiwitten en groenten.

Een platte buik met gember, komkommer en muntlimonade

Een strakke, platte buik willen we graag allemaal! Met enkele simpele tips heb je snel een plat en gezonde buik en niet meer dat vervelende opgeblazen gevoel. Hieronder verklappen we het recept van een eenvoudig gember, komkommer en muntdrankje dat gegarandeerd snel resultaat zal leveren!

Boodschappen doen met deze lijst is net iets makkelijker als je van plan bent om koolhydraatarm te eten.

De koolhydraatarme boodschappenlijst – Nadia's Healthy World

Boodschappen doen met deze lijst is net iets makkelijker als je van plan bent om koolhydraatarm te eten.

Begin april deelde ik het eerste afslankweekmenu op KeukenLiefde samengesteld door Puurfiguur. Wegens groot succes is het nu tijd voor een vervolg!

Afslankweekmenu #2 - Keuken♥Liefde

Begin april deelde ik het eerste afslankweekmenu op KeukenLiefde samengesteld door Puurfiguur. Wegens groot succes is het nu tijd voor een vervolg!