chocolade havermout ontbijtcake

chocolade havermout ontbijtcake

Mugcake:  1banaan, 1ei, 4eetl havermout, 1 tl rauwe cacao poeder, 1/2 tl (boekweit) honing, kaneel, snuf zout.    Alles prakken en overdoen in een beker en dan voor 20 minuten in een voorverwarmde oven van 180 graden.   Als extraatje kun je eerst de helft van het kopje vullen en dan wat brokjes pure chocolade op het beslag leggen, de rest van het beslag erop vullen, na het bakken heb je heerlijk smeuïge kern:)) Geniet!

Mugcake: 1banaan, 1ei, 4eetl havermout, 1 tl rauwe cacao poeder, 1/2 tl (boekweit) honing, kaneel, snuf zout. Alles prakken en overdoen in een beker en dan voor 20 minuten in een voorverwarmde oven van 180 graden. Als extraatje kun je eerst de helft van het kopje vullen en dan wat brokjes pure chocolade op het beslag leggen, de rest van het beslag erop vullen, na het bakken heb je heerlijk smeuïge kern:)) Geniet!

8 havermout ontbijt ideeen! Als basis is het altijd lekker en gezond om de havermout de avond ervoor al in de week te zetten, met een e.l. boekweitmeel en wat citroen of sinaasappelsap of zest en alvast de gewenste specerijen.

8 havermout ontbijt ideeen! Als basis is het altijd lekker en gezond om de havermout de avond ervoor al in de week te zetten, met een e.l. boekweitmeel en wat citroen of sinaasappelsap of zest en alvast de gewenste specerijen.

havermout ontbijtcake

havermout ontbijtcake

Frambozen havermout crumble Voor 2 verwen ontbijtjes: 100 gr (diepvries) frambozen 1 zoete appel 2 el havermout 2 el amandelmeel 2 el boter of kokosolie 1 el honing Griekse yoghurt of kwark

Frambozen havermout crumble Voor 2 verwen ontbijtjes: 100 gr (diepvries) frambozen 1 zoete appel 2 el havermout 2 el amandelmeel 2 el boter of kokosolie 1 el honing Griekse yoghurt of kwark

Frambozen havermout crumble Voor 2 verwen ontbijtjes: 100 gr (diepvries) frambozen 1 zoete appel 2 el havermout 2 el amandelmeel 2 el boter of kokosolie 1 el honing Griekse yoghurt of kwark

Frambozen havermout crumble Voor 2 verwen ontbijtjes: 100 gr (diepvries) frambozen 1 zoete appel 2 el havermout 2 el amandelmeel 2 el boter of kokosolie 1 el honing Griekse yoghurt of kwark

Gezonde pancakes gemaakt van havermout en banaan. Een gezond én ontzettend lekker ontbijt, zo willen we elke dag wel ontbijten, toch :)

Gezonde pancakes gemaakt van havermout en banaan. Een gezond én ontzettend lekker ontbijt, zo willen we elke dag wel ontbijten, toch :)

Bananenpannenkoekjes - Mix 2 geprakte bananen en een ei. Doe een beetje cocosolie in de pan en bak het beslag tot pannenkoekjes.

Bananenpannenkoekjes - Mix 2 geprakte bananen en een ei. Doe een beetje cocosolie in de pan en bak het beslag tot pannenkoekjes.

Pinterest
Zoeken