Esther Wamelink

Esther Wamelink

4 followers
·
25 followers
Esther Wamelink
More ideas from Esther
Wat eet je dan wel? - Pindakaas banaan chocolade havermout repen

Wat eet je dan wel? - Pindakaas banaan chocolade havermout repen

Havermout repen

Havermout repen

Deze koolhydraatarme chocolade fudge is te lekker! Maar 0.4 khd per stukje. Daar kan je gerust 2 stukje van snoepen! Maken op eigen risico!

Deze koolhydraatarme chocolade fudge is te lekker! Maar 0.4 khd per stukje. Daar kan je gerust 2 stukje van snoepen! Maken op eigen risico!

Sinds 5 dagen probeer ik geraffineerde suiker zo veel mogelijk uit te sluiten van mijn voedingspatroon. Ik drink geen limonade meer, eet geen hagelslag meer op mijn brood en ik eet al helemaal niet…

Sinds 5 dagen probeer ik geraffineerde suiker zo veel mogelijk uit te sluiten van mijn voedingspatroon. Ik drink geen limonade meer, eet geen hagelslag meer op mijn brood en ik eet al helemaal niet…

Muffins maken zonder dat er boter en bloem aan te pas komt. Zie hier het recept: muffins gemaakt met Griekse yoghurt en Havermout.

Muffins maken zonder dat er boter en bloem aan te pas komt. Zie hier het recept: muffins gemaakt met Griekse yoghurt en Havermout.

Oh wat houden wij van KRUIDNOOTJES!! Vooral als ze zelfgemaakt zijn. Het lijkt wellicht lastig, maar zelf FODMAP arme kruidnootjes maken is super simpel. En daarbij is dit recept nog glutenvrij, lactosevrij wanneer je kiest voor kokosolie en vrij van geraffineerde suiker als je kokosbloesemsuiker gebruikt! Wat ook nog een extra karamelachtig smaakje geeft, dus […]

Oh wat houden wij van KRUIDNOOTJES!! Vooral als ze zelfgemaakt zijn. Het lijkt wellicht lastig, maar zelf FODMAP arme kruidnootjes maken is super simpel. En daarbij is dit recept nog glutenvrij, lactosevrij wanneer je kiest voor kokosolie en vrij van geraffineerde suiker als je kokosbloesemsuiker gebruikt! Wat ook nog een extra karamelachtig smaakje geeft, dus […]

Op de valreep toch nog even een recept voor Speculaasbrokken. Velen zullen donderdag Sinterklaas vieren (of vrijdag zoals wij) en dan m...

Life is what you're cooking : Speculaas brokken

koolhydraatarme-kruidnootjes-2016-koolhydraatarm-recept-13

koolhydraatarme-kruidnootjes-2016-koolhydraatarm-recept-13