Evelien de Boer

Evelien de Boer

Evelien de Boer
Meer ideeën van Evelien
Pigeon pose with one-hand left leg grab - Ekohastapada Kapotasana left - Yoga Poses | YOGA.com

Pigeon pose with one-hand left leg grab - Ekohastapada Kapotasana left - Yoga Poses | YOGA.com

Do This Workout for a Flat Belly! - Photo by: Courtesy of Prevention http://www.womenshealthmag.com/fitness/flat-belly-exercises

Do This Workout for a Flat Belly! - Photo by: Courtesy of Prevention http://www.womenshealthmag.com/fitness/flat-belly-exercises

15-Minute Low Impact Legs & Glutes Workout (perfect for quiet spaces!)

15-Minute Low Impact Legs & Glutes Workout (perfect for quiet spaces!)

Improve your running speed with the Sprinter Workout. The routine can be done indoors as well as outdoors (High Skips & Straight-Leg Bounds). Sprinting is broken down into three stages: explosion, acceleration, deceleration. In terms of the 100m...

Improve your running speed with the Sprinter Workout. The routine can be done indoors as well as outdoors (High Skips & Straight-Leg Bounds). Sprinting is broken down into three stages: explosion, acceleration, deceleration. In terms of the 100m...

Increase your vertical jump. Want to incorporate plyos to help with running

Increase your vertical jump. Want to incorporate plyos to help with running

If you're into ‪#‎running‬, cross-training is essential! Do these four exercises three times a week to strengthen you hips, hamstrings and knees.

If you're into ‪#‎running‬, cross-training is essential! Do these four exercises three times a week to strengthen you hips, hamstrings and knees.

Herinneringendoos. Voor mijn dementerende tante maakte ik van een "theedoos" een herinneringendoos. In elk vakje kwam een ander onderwerp aan de beurt. Zoals: familie, werk, wonen, vakanties, vrienden, vrijwilligerswerk. In die vakjes kwamen kaartjes met foto's en herinneringen. De verzorging had me gevraagd om iets te maken om met haar een gesprek aan te kunnen knopen en tevens een activiteit voor haar te hebben. Het was even spannend hoe ze het zou vinden. Gelukkig... ze vindt het leuk en…

Herinneringendoos. Voor mijn dementerende tante maakte ik van een "theedoos" een herinneringendoos. In elk vakje kwam een ander onderwerp aan de beurt. Zoals: familie, werk, wonen, vakanties, vrienden, vrijwilligerswerk. In die vakjes kwamen kaartjes met foto's en herinneringen. De verzorging had me gevraagd om iets te maken om met haar een gesprek aan te kunnen knopen en tevens een activiteit voor haar te hebben. Het was even spannend hoe ze het zou vinden. Gelukkig... ze vindt het leuk en…

Illinois Agility run

Illinois Agility run

What is Dyscalculia for Parents, Tutors, and Teachers – Dyslexic Advantage Store

What is Dyscalculia for Parents, Tutors, and Teachers – Dyslexic Advantage Store

Kien : geheugenactiviteiten voor ouderen - Gilde, Marianne - plaats 612.74 # Ergotherapie in de gerontologie en de geriatrie

Kien : geheugenactiviteiten voor ouderen - Gilde, Marianne - plaats 612.74 # Ergotherapie in de gerontologie en de geriatrie