NL fitness groepsbord

Groepsbord voor Nederlandse fitness en sport pins/blogs. Volg mij (@evyvweelden2) om toegelaten te worden! Support en motiveer elkaar <3
·
78 Pins
 8mo
a wooden table topped with sliced pineapples next to a blender
DE WAARHEID ACHTER SMOOTHIES: ZIJN ZE ECHT ZO GEZOND ALS WE DENKEN?
In deze blog ontrafelen we de geheimen achter de kleurrijke drankjes en ontdekken we hoe je de ultieme gezonde smoothie kunt samenstellen. Wil jij dit artikel lezen? Klik op de link!
Mediteren is een krachtige manier om innerlijke rust en balans te vinden te midden van de drukte van het moderne leven. Of je nu op zoek bent naar stressverlichting, emotionele stabiliteit of een diepere spirituele verbinding, meditatie kan je op weg helpen. In deze gids voor beginners zullen we de basis van meditatie verkennen en enkele handige meditatiehulpmiddelen en hulpbronnen delen om je op weg te helpen. Van, Rust
WAAROM MEDITATIE DE ULTIEME OPLOSSING IS!
Mediteren is een krachtige manier om innerlijke rust en balans te vinden te midden van de drukte van het moderne leven. Of je nu op zoek bent naar stressverlichting, emotionele stabiliteit of een diepere spirituele verbinding, meditatie kan je op weg helpen. In deze gids voor beginners zullen we de basis van meditatie verkennen en enkele handige meditatiehulpmiddelen en hulpbronnen delen om je op weg te helpen.
Wil je actief blijven ondanks het Syndroom van Tietze? Hier zijn enkele doordachte manieren om je lichaam te bewegen en te trainen zonder extra stress op je borstkas. 🧘‍♀️ #SportenMetPijn #Gezondheid Fitness Blog, Lifestyle Blogger, Sport Fitness, Blogger, Lifestyle
Sporten met Tietze: Jouw Gids voor Veilige en Effectieve Workouts
Wil je actief blijven ondanks het Syndroom van Tietze? Hier zijn enkele doordachte manieren om je lichaam te bewegen en te trainen zonder extra stress op je borstkas. 🧘‍♀️ #SportenMetPijn #Gezondheid
Het Syndroom van Tietze hoeft je sportieve passie niet te beperken. Leer hoe je je fitnessdoelen kunt bereiken en je gezondheid kunt behouden, zelfs met deze aandoening. 🏋️‍♀️ #TietzeSyndroom #FitLeven
Sportieve Levensstijl en Tietze: Hoe Je Je Passie Kunt Voortzetten
Het Syndroom van Tietze hoeft je sportieve passie niet te beperken. Leer hoe je je fitnessdoelen kunt bereiken en je gezondheid kunt behouden, zelfs met deze aandoening. 🏋️‍♀️ #TietzeSyndroom #FitLeven
Welkom in de wereld van beweging, waar gezondheid, geluk en welzijn hand in hand gaan. Beweging is niet alleen een fysieke activiteit; het is een transformerende reis die een breed scala aan voordelen met zich meebrengt. Laten we deze reis samen verkennen en ontdekken hoe een actieve levensstijl kan bijdragen aan een vervuld en een gelukkig leven. Lees nu deze nieuwe blog en Ontdek de Krachtige Voordelen van een Actieve Levensstijl" Hand In Hand
"Optimaliseer je Leven: Ontdek de Krachtige Voordelen van een Actieve Levensstijl"
Welkom in de wereld van beweging, waar gezondheid, geluk en welzijn hand in hand gaan. Beweging is niet alleen een fysieke activiteit; het is een transformerende reis die een breed scala aan voordelen met zich meebrengt. Laten we deze reis samen verkennen en ontdekken hoe een actieve levensstijl kan bijdragen aan een vervuld en een gelukkig leven. Lees nu deze nieuwe blog en Ontdek de Krachtige Voordelen van een Actieve Levensstijl"
Je lichaam is het perfecte fitnessapparaat: je kunt met je eigen lichaamsgewicht zeer effectief trainen - altijd en overal. Door de moeilijkheidsgraad van de oefeningen en de trainingsfrequentie geleidelijk op te voeren, wordt je lichaam sterker, leniger en gezonder. Daarvan profiteer je ook in het dagelijks leven. In dit boek vind je oefeningen waarmee je het hele lichaam of gericht bepaalde spiergroepen kunt trainen. Dankzij individuele trainingsschema's kun je direct met je work-out beginnen. Work Out
Dit zijn de meest doeltreffende krachtoefeningen zonder toestellen!!
Je lichaam is het perfecte fitnessapparaat: je kunt met je eigen lichaamsgewicht zeer effectief trainen - altijd en overal. Door de moeilijkheidsgraad van de oefeningen en de trainingsfrequentie geleidelijk op te voeren, wordt je lichaam sterker, leniger en gezonder. Daarvan profiteer je ook in het dagelijks leven. In dit boek vind je oefeningen waarmee je het hele lichaam of gericht bepaalde spiergroepen kunt trainen. Dankzij individuele trainingsschema's kun je direct met je work-out beginnen.
Afval tips die je helpen met afvallen
Afval tips die je helpen met afvallen
Deze afval tips helpen je om in een calorietekort te komen. Wil jij graag afvallen, pas dan vooral deze afval tips toe.
Weetabix cheesecake recept Health, Weetabix Cheesecake, Dutch Lifestyle, Fitness Blogs, High Protein, Cheesecake, Group Board
Weetabix cheesecake recept
Met deze eiwitrijke weetabix cheesecake kom jij gegarandeerd aan je dagelijkse eiwitdoel. In dit artikel lees je stap voor stap hoe je deze weetabix cheesecake maakt.
Weetabix cheesecake recept
Weetabix cheesecake recept
Met deze eiwitrijke weetabix cheesecake kom jij gegarandeerd aan je dagelijkse eiwitdoel. In dit artikel lees je stap voor stap hoe je deze weetabix cheesecake maakt.
Eiwitrijke producten die je helpen je dagelijks eiwitdoel te behalen
Eiwitrijke producten voor je boodschappenlijst
Ben jij op zoek naar eiwitrijke producten voor je volgende keer boodschappen doen? Met deze lijst kom jij zeker aan je eiwitdoel.
Myprotein impact whey protein review Whey Protein
Myprotein impact whey protein review
Ben jij op zoek naar een eiwitshake, maar heb je geen idee met welke je kunt beginnen? Myprotein impact whey protein heeft erg goede macro's en bovendien veel smaken om uit te kiezen.
Good Vibe
Afvallen met een extra zetje van je DNA
Verschillende compound oefeningen Weight Plates
Verschillende compound oefeningen
Wil jij gaan beginnen met fitnes en / of krachttraining? Het is dan wel handig om te weten wat compound eofeningen zijn en welke voordelen er aan compound oefeningen zitten. Ik leg het je graag uit in deze blog.
isolatie oefeningen Kettlebell
Isolatie oefeningen
Bij het trainen kun je allerlei isolatie oefeningen uitvoeren. Ik vertel je graag verschillende isolatie oefeningen en de voordelen ervan.