Koolhydraatarm dieet en recepten: Groente lasagne

Koolhydraatarm dieet en recepten: Groente lasagne

Koolhydraatarm dieet en recepten: Groente lasagne. Wauw, heerlijke saus en supergezond!

Koolhydraatarm dieet en recepten: Groente lasagne. Wauw, heerlijke saus en supergezond!

Kip met tomaat uit de oven  ip met tomatensaus uit de oven Hoofdgerecht4 personen 70 min Ingrediënten - verse tijm, fijngehakt (1 eetlepel) - rijpe tomaten (750 gram) - knoflook, fijngehakt (1 teen) - ui, fijn gesnipperd (1 ) - parmezaanse kaas, vers geraspt (50 gram) - verse oregano of peterselie, fijngehakt (2 eetlepels) - mozzarella in plakjes (1 ) - gedroogde italiaanse kruiden (1 eetlepel) - kipfilet, in 8 stukken (400 gram) - olijfolie (5 eetlepels)

Kip met tomaat uit de oven ip met tomatensaus uit de oven Hoofdgerecht4 personen 70 min Ingrediënten - verse tijm, fijngehakt (1 eetlepel) - rijpe tomaten (750 gram) - knoflook, fijngehakt (1 teen) - ui, fijn gesnipperd (1 ) - parmezaanse kaas, vers geraspt (50 gram) - verse oregano of peterselie, fijngehakt (2 eetlepels) - mozzarella in plakjes (1 ) - gedroogde italiaanse kruiden (1 eetlepel) - kipfilet, in 8 stukken (400 gram) - olijfolie (5 eetlepels)

Aperitiefglaasje met tomaat, buffelmozzarella en Italiaanse ham      Print     Voorbereiding  10 Min    Bereidingstijd  5 Min    Totaal  15 Min       Auteur: Thomas Type Recept: Hapje Aantal personen: 4   Ingrediënten  1 pruimtomaat, in fijne blokjes 150g (buffel)mozzarella 1 eetlepel pij

Aperitiefglaasje met tomaat, buffelmozzarella en Italiaanse ham Print Voorbereiding 10 Min Bereidingstijd 5 Min Totaal 15 Min Auteur: Thomas Type Recept: Hapje Aantal personen: 4 Ingrediënten 1 pruimtomaat, in fijne blokjes 150g (buffel)mozzarella 1 eetlepel pij

Zoete puntpaprika's uit de oven met mozzarella en tomaat • Nooit meer diëten GezondVoorstel.com

Zoete puntpaprika's uit de oven met mozzarella en tomaat • Nooit meer diëten GezondVoorstel.com

Citroenijs! Het allerlekkerste citroenijs dat je ooit hebt gegeten. Je hebt er maar 3 (!) ingrediënten voor nodig en het is ontzettend makkelijk om te maken. Een echte aanrader!

Citroenijs! Het allerlekkerste citroenijs dat je ooit hebt gegeten. Je hebt er maar 3 (!) ingrediënten voor nodig en het is ontzettend makkelijk om te maken. Een echte aanrader!

Deze goddelijke cheesecake maak je met slechts 3 ingrediënten|Culinair| Telegraaf.nl

Deze goddelijke cheesecake maak je met slechts 3 ingrediënten|Culinair| Telegraaf.nl

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

Koolhydraatarme recepten: Eitjes met komkommer, ham en kaas

Koolhydraatarme recepten: Eitjes met komkommer, ham en kaas

Salade gemaakt van pasta, zongedroogde tomaat, paprika, mozzarella bolletjes en rucola.  Kook 400 gram pasta al dente. Spoel de pasta vervolgens af met koud water. Snijd een half kopje zongedroogde tomaten in stukjes. Snijd een zakje of bakje kleine mozzarellaballetjes door de helft. Verwarm in een koekenpan 2 eetlepels olijfolie en fruit een teentje knoflook. Bak de zongedroogde tomaat en blokjes paprika een minuutje mee. Laat afkoelen en mix alle ingrediënten in een grote kom.

Salade gemaakt van pasta, zongedroogde tomaat, paprika, mozzarella bolletjes en rucola. Kook 400 gram pasta al dente. Spoel de pasta vervolgens af met koud water. Snijd een half kopje zongedroogde tomaten in stukjes. Snijd een zakje of bakje kleine mozzarellaballetjes door de helft. Verwarm in een koekenpan 2 eetlepels olijfolie en fruit een teentje knoflook. Bak de zongedroogde tomaat en blokjes paprika een minuutje mee. Laat afkoelen en mix alle ingrediënten in een grote kom.

Pinterest
Zoek