Pinterest
Hij wist met deze Japanse rugpijn oefening zijn taille met 12 cm te verkleinen in slechts 3 weken! - Pagina 2 van 2 - Leeftips

Hij wist met deze Japanse rugpijn oefening zijn taille met 12 cm te verkleinen in slechts 3 weken! - Pagina 2 van 2 - Leeftips

Japan heeft het allemaal: eeuwenoude tradities, moderne steden en de beste sushi. Wij reisden 3 weken per bullet train door Japan en delen graag onze reisroute met je! http://travelosophy.nl/reisroute-japan-3-weken-eeuwenoude-tempels-en-moderne-steden/

Japan heeft het allemaal: eeuwenoude tradities, moderne steden en de beste sushi. Wij reisden 3 weken per bullet train door Japan en delen graag onze reisroute met je! http://travelosophy.nl/reisroute-japan-3-weken-eeuwenoude-tempels-en-moderne-steden/

Dieet: 10 kilo afvallen in 3 weken | Mens en Gezondheid: Dieet

Dieet: 10 kilo afvallen in 3 weken | Mens en Gezondheid: Dieet

ontmoet je rust

ontmoet je rust

Wil je er graag op je best uitzien tegen de feestdagen? Met deze snelle en effectieve work-out van slechts 15 minuten ben je opnieuw in shap...

Wil je er graag op je best uitzien tegen de feestdagen? Met deze snelle en effectieve work-out van slechts 15 minuten ben je opnieuw in shap...

Phytonics Omni milk - 250 ml  Phytonics Omni milk  Phytonics Omni milk voor hond en kat is voor bij vermoeide stramme/stijve en gevoelige spieren. Voor spieren pezen en gewrichten. Ondersteunend bij training of bij herstel na (sport) blessures. Voor soepel bewegen.  Dosering  Tenzij arts of therapeut anders voorschrijft 1 tot 3 keer daags: het aangedane gebied voorzichtig inmasseren. Goed schudden voor gebruik. Contact met de ogen vermijden. Niet te gebruiken bij overgevoeligheid voor één…

Phytonics Omni milk - 250 ml Phytonics Omni milk Phytonics Omni milk voor hond en kat is voor bij vermoeide stramme/stijve en gevoelige spieren. Voor spieren pezen en gewrichten. Ondersteunend bij training of bij herstel na (sport) blessures. Voor soepel bewegen. Dosering Tenzij arts of therapeut anders voorschrijft 1 tot 3 keer daags: het aangedane gebied voorzichtig inmasseren. Goed schudden voor gebruik. Contact met de ogen vermijden. Niet te gebruiken bij overgevoeligheid voor één…

Razendpopulair is Kayla Itsines met haar fitness programma “Bikini Body Guide” én haar “Healthy Eating Plan Guide”. Een programma van 12 weken om af te vallen en in shape te komen voor jouw perfecte bikini body. De Australische Kayla Itsines richt zich op jonge meiden en vrouwen van 16 tot 40 jaar. Haar doel is …

Razendpopulair is Kayla Itsines met haar fitness programma “Bikini Body Guide” én haar “Healthy Eating Plan Guide”. Een programma van 12 weken om af te vallen en in shape te komen voor jouw perfecte bikini body. De Australische Kayla Itsines richt zich op jonge meiden en vrouwen van 16 tot 40 jaar. Haar doel is …

Super trots op onze cursist Russian 3D wimperextensions geplaatst door cursist 2 weken na training te hebben gevolgd bij WimperXL

Super trots op onze cursist Russian 3D wimperextensions geplaatst door cursist 2 weken na training te hebben gevolgd bij WimperXL

leren zichtbaar maken

leren zichtbaar maken

3 daags buikspierprogramma met Onno Het 3 daagse buikspierprogramma bestaat uit workouts waarin buikspieroefeningen voor de gehele buik aan bod komen. Bij wekelijkse herhaling van de workouts kan je na enkele weken training al een versteviging van de buik zien. Met een stevigere buik wordt je figuur verbeterd. De combinatie van de intensieve training van Onno en het …

3 daags buikspierprogramma met Onno Het 3 daagse buikspierprogramma bestaat uit workouts waarin buikspieroefeningen voor de gehele buik aan bod komen. Bij wekelijkse herhaling van de workouts kan je na enkele weken training al een versteviging van de buik zien. Met een stevigere buik wordt je figuur verbeterd. De combinatie van de intensieve training van Onno en het …

Deze foto stamt uit 2003 toen Victoria na drie weken lang trainen haar camouflage nog steeds hardnekkig artistiek leek op te brengen in het Swedish Armed Forces International Centre © Andreas Karlsson/ Försvarsutbildarna

Deze foto stamt uit 2003 toen Victoria na drie weken lang trainen haar camouflage nog steeds hardnekkig artistiek leek op te brengen in het Swedish Armed Forces International Centre © Andreas Karlsson/ Försvarsutbildarna

De Webwinkel Training: van klant naar groupie. 8 weken online + live mastermind dag; 18 mei starten we! http://snip.ly/2K3v

De Webwinkel Training: van klant naar groupie. 8 weken online + live mastermind dag; 18 mei starten we! http://snip.ly/2K3v

Spin angst training. Oksel frisse spin reist al 3 weken mee.

Spin angst training. Oksel frisse spin reist al 3 weken mee.

VACT  Wil je je training goed doseren om zo je progressie te optimaliseren en je blessurerisico omlaag te brengen? Gebruik dan voortaan deze speciale formule van de Australische sportwetenschapper Tim Gabbett. Hij noemde zijn formule Verhouding tussen Acute en Chronische Trainingsomvang (VACT).  De VACT-formule werkt als volgt:  Bereken van de afgelopen vier weken de gemiddelde weekomvang. Train de week erna tussen 0,8 en 1,3 keer zoveel.

VACT Wil je je training goed doseren om zo je progressie te optimaliseren en je blessurerisico omlaag te brengen? Gebruik dan voortaan deze speciale formule van de Australische sportwetenschapper Tim Gabbett. Hij noemde zijn formule Verhouding tussen Acute en Chronische Trainingsomvang (VACT). De VACT-formule werkt als volgt: Bereken van de afgelopen vier weken de gemiddelde weekomvang. Train de week erna tussen 0,8 en 1,3 keer zoveel.

Doe ook mee aan dit acht weken durende programma en word sterker van top tot teen.

Doe ook mee aan dit acht weken durende programma en word sterker van top tot teen.

Volg deze fitness / workout challenge, speciaal voor de probleemgebieden van vrouwen, 3 weken. Met deze training worden jou spieren strakker en in een betere conditie. Heb jij nog vragen op gebied van deze fitness of een gezonder lichaam? Stel ze dan gerust via ons contact formulier!

Volg deze fitness / workout challenge, speciaal voor de probleemgebieden van vrouwen, 3 weken. Met deze training worden jou spieren strakker en in een betere conditie. Heb jij nog vragen op gebied van deze fitness of een gezonder lichaam? Stel ze dan gerust via ons contact formulier!