Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
A lean chiseled core signals a fit and healthy body and sex appeal, and is, without fail, at the top of everyone's wish list.
van Fitness Republic

30-Day Summer Abs Challenge

A lean chiseled core signals a fit and healthy body and sex appeal, and is, without fail, at the top of everyone's wish list.

35.6k
6k
41
See more here ► https://www.youtube.com/watch?v=ITkJDrQsNKg Tags: how do i lose weight without exercising, lose weight in a week without exercise, how to lose weight without diet or exercise - 30 day summer abs challenge - I have got time to get my abs in shape for summer!!

See more here ► https://www.youtube.com/watch?v=ITkJDrQsNKg Tags: how do i lose weight without exercising, lose weight in a week without exercise, how to lose weight without diet or exercise - 30 day summer abs challenge - I have got time to get my abs in shape for summer!!

331
95

Elke dag een serie buikspieroefeningen met als doel meer in shape te komen. Werkt het echt? Check deze blog voor de uitleg en de uitdaging.

21
4
van Lauren Conrad

Shape Up: The 30-Day Abs Challenge

Lauren Conrad's 30-day ab challenge

222
40

Voor een strakke buik! (hoop ik...)

28
5
van Lifehack

How To Get A Six-Pack In One Month

See how you can go from spare tire to burning rubber and bring out the six-pack hidden behind that stubborn layer of belly fat; all in just one month!

46
19

Elke dag een serie buikspieroefeningen met als doel meer in shape te komen. Werkt het echt? Check deze blog voor de uitleg en de uitdaging.

van Fitwirr

30 Day Squat Challenge - Take Your Butt from Flat to Full

30 Day Squat Challenge

3.2k
444