Give your body some attention and take up this 30 day abs and squat challenge. The three workouts involved in this challenge will certainly assist you achieve those hot abs and lower body.

30-Day Abs And Squats Challenge

Give your body some attention and take up this 30 day abs and squat challenge. The three workouts involved in this challenge will certainly assist you achieve those hot abs and lower body.

Follow this day of food to jumpstart your weight loss!

Weigth loss on

Follow this day of food to jumpstart your weight loss!

30 dagen buik oefeningen

30 dagen buik oefeningen

The ultimate challenge. All on one page. Squat. Push-up. Plank. Crunch.

The ultimate challenge. All on one page. Squat. Push-up. Plank. Crunch.

Elke dag een serie buikspieroefeningen met als doel meer in shape te komen. Werkt het echt? Check deze blog voor de uitleg en de uitdaging.

Elke dag een serie buikspieroefeningen met als doel meer in shape te komen. Werkt het echt? Check deze blog voor de uitleg en de uitdaging.

30 Day Challenges: Plank & Squat

30 Day Challenges: Plank & Squat

30 Day Plank Challenge ~ hold a 2:00 minute plank in 30 days

30 Day Plank Challenge ~ hold a 2:00 minute plank in 30 days

Leuk voor kids kleurplaat ~ Donald Duck ging vissen met zijn neefjes

Leuk voor kids kleurplaat ~ Donald Duck ging vissen met zijn neefjes

Voor een strakke buik! (hoop ik...)

Voor een strakke buik! (hoop ik...)

30 dagen buikspieren

30 dagen buikspieren

Pinterest
Zoeken