Wist je dat springtouwen super goed voor je is? Met deze full body workout bouw je snel conditie op, veel sneller dan met hardlopen. Daar...

Wist je dat springtouwen super goed voor je is? Met deze full body workout bouw je snel conditie op, veel sneller dan met hardlopen. Daar...

vetpercentage-vrouwen

Hoeveel koolhydraten, eiwitten en vetten? - INFO

vetpercentage-vrouwen

Elke dag een serie buikspieroefeningen met als doel meer in shape te komen. Werkt het echt? Check deze blog voor de uitleg en de uitdaging.

Elke dag een serie buikspieroefeningen met als doel meer in shape te komen. Werkt het echt? Check deze blog voor de uitleg en de uitdaging.

Bij een krap schema hoort een snelle (maar heul effectieve) workout.

Bij een krap schema hoort een snelle (maar heul effectieve) workout.

30 dagen buik oefeningen

30 dagen buik oefeningen

Bij een krap schema hoort een snelle (maar heul effectieve) workout.

Bij een krap schema hoort een snelle (maar heul effectieve) workout.

Voor een strakke buik! (hoop ik...)

Voor een strakke buik! (hoop ik...)

prisoner-squat

prisoner-squat

30 dagen plank uitdaging - Stoere Vrouwen Sporten

30 dagen plank uitdaging - Stoere Vrouwen Sporten

30 dagen squat uitdaging

30 dagen squat uitdaging

Pinterest
Zoek