Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

The ultimate challenge. All on one page. Squat. Push-up. Plank. Crunch.

3
2

Elke dag een serie buikspieroefeningen met als doel meer in shape te komen. Werkt het echt? Check deze blog voor de uitleg en de uitdaging.

21
4

30 dagen buik oefeningen

25
3
30 Day Abs And Squats Challenge -- here's a guide for every fab femme who wants to get fit but isn't sure where to start, or how to scale up! http://www.fitnessrepublic.com/fitness/exercises/30-day-abs-and-squats-challenge.html

30-Day Abs And Squats Challenge

30 Day Abs And Squats Challenge -- here's a guide for every fab femme who wants to get fit but isn't sure where to start, or how to scale up! http://www.fitnessrepublic.com/fitness/exercises/30-day-abs-and-squats-challenge.html

2
2

Jump rope challenge

1.1k
152

Just started watching these new workout videos and I love them. Download the app "blogilates" for amazing workouts or go to the website

96
18

Voor een strakke buik! (hoop ik...)

28
5

Afbeeldingsresultaat voor landelijke trap in jaren 30 stijl

de Stempelkeuken: 30 dagen uitdaging - dag 3

70