Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

[Recept] WK SOEP! Ingrediënten: - 1,5 liter groentebouillon - 1 pompoen - 1 ui - 1 grote aardappel - 1 rode paprika - 3 teentjes knoflook - 1 blikje tomatenpuree - Verse koriander (naar smaak) - 125ml magere Griekse yoghurt - 2tl kokosvet - peper en zout Voedingswaarden: 401 calorieën 19 gram eiwitten 67 gram koolhydraten 8 gram vetten Bereidingswijze: 1. Snipper de ui en snijd de paprika en aardappel in blokjes. 2. Schil de pompoen, verwijder de zaden en snijd in kleine stukken. 3…

Salade van zoete aardappel en kikkererwten: top!

3

SPICY LINZENSOEP met zoete aardappel 100 g groene linzen (gedroogd) 1 el komijnzaad 1 el korianderzaad 1 zoete aardappel 1 rood pepertje 1 kleine ui 2 teentjes knoflook 8-10 kerrieblaadjes (diepvries of vers, toko) of 1 el kerriepoeder ½ el kurkuma (geelwortelpoeder) 2 el zonnebloemolie 1,2 l groentebouillon 1 blikje tomatenblokjes op sap 100 g rode (vuur)linzen (gedroogd) 4 el naturel yoghurt 1 bosje verse koriander 1 rode ui KOOKEN >

9

Verse tomatensoep 5 el olijfolie, 1 gesn. Ui, 1 teen knoflook zachtjes fruiten. 1 gr. Blikje tom. Puree even meebakken. 8 gr. Romatom. Ins tukken toevoeg. En even meebakken 1 li. Heet water en 2 groente bouillon 20 min. Zacht laten koken. Scheutje ketjap en 2 mini kuipjes appelmoes. Met staafmixer pureren. Dit is een vegatarisch recept maar je kan ook gehaktballetjes of stukjes kip toevoegen. EET SMAKELIJK !!!!

4
2
van Eat This Up

8 Can Chicken Tortilla Soup

8 Can Chicken Tortilla Soup Recipe

189
15

High Heels and Grills: 8 Can Taco Soup. You literally put 8 cans of stuff together in a pot and there you have your meal. It tastes SO good and it's less than 300 calories per cup!

652
55
1
van Gimme Some Oven

Chicken Pot Pie Soup

Chicken Pot Pie Soup Recipe -- easy to make, and inspired by the comfort food we all love | http://gimmesomeoven.com

2.4k
172
1
van doingitlikemartha.wordpress.com

8 Can Taco Soup

8 Can Soup Personally, I'd use the rotisserie chicken and NO black beans...but looks good and simple.

146
16
1
van Eat This Up

8 Can Chicken Tortilla Soup

8 can chicken tortilla soup I used a store bought rotisserie chicken and coked in crock pot on low all day

268
26
van Spend With Pennies

Cabbage Roll Soup

Cabbage Roll Soup is my favorite way to enjoy cabbage rolls! Loads of cabbage, meat and rice in a flavorful tomato broth make the perfect comfort food!

155
7