Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Super Healthy Sunday: 3x rijstwafels als lunch - OhMyFoodness

pin 393
heart 14
speech 1

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

pin 284
heart 6

Bij een Body wrap wikkel je bijvoorbeeld je buik in met transparante-foliepapier. Folie! Ja folie gewoon uit je eigen keukenla. Hoe werkt het precies?...

pin 203
heart 27

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

pin 514
heart 28

Lijst koolhydraten

pin 185
heart 7

Wokrecept: kip met broccoli en champignon

pin 1,1k
heart 23
speech 1

Ik heb 12 buikspier oefeningen voor jullie onder elkaar gezet die je thuis kunt doen. Succes!

pin 345
heart 29
speech 1

Ontbijt smoothie. Supergezonde ontbijtsmoothie kiwi-banaan

pin 234
heart 6

Ei wrap met tonijn Wat heb je nodig voor de wrap? 2 biologische eieren Peper en zout naar smaak Olijfolie of kokosolie Wat heb je nodig voor de topping Tonijn, blikje van 60 gram 2 theelepels ui, gesnipperd 1 zongedroogde tomaatjes, fijn gesneden 1 theelepel volle mayonaise een klein handje pijnboompitten 5 plakjes komkommer 15 gram rucola sla

pin 385
heart 11

Salade met gerookte kip, pijnboompitjes en avocado

pin 1,2k
heart 31

Kipsalade van Sonja Bakker C1 (Yofresh vervangen door yoghurt met kruiden)

pin 177
heart 11

Gezonde start (Rens Kroes)

Wil jij afvallen en/of je lichaam reinigen? Ik kan jullie hiermee helpen. Tips en ideeën zijn volgens...

pin 247
heart 24

Eindelijk een platte buik: Drink het voor 4 dagen, en haal 10 cm uit je taille!

pin 23

Havermoutmuffins met appel en kaneel | ontbijtmuffins Door Jennifer, 15 maart 2015

pin 587
heart 21

Als je wilt afvallen kun je dit doen met het koolhydraatarmdieet. Tijdens dit dieet eet je – zoals de naam al zegt – geen koolhydraten. Je mag tijdens het koolhydraatarm dieet onder andere geen brood, rijst, pasta en aardappelen eten. Maar wat mag je wel e

pin 84
heart 8

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

pin 75
heart 3
speech 1

Bananenpannenkoekjes - Mix 2 geprakte bananen en een ei. Doe een beetje cocosolie in de pan en bak het beslag tot pannenkoekjes.

pin 109
heart 5

Hou vol! Wanneer zag jij voor het eerst verschil? #WeightWatchers

pin 1,1k
heart 108

Kipsalade met avocado en ei - LoveMyFood

pin 156
heart 3

Graag deel ik deze met jullie, het is namelijk een zeer verantwoord tussendoortje. Deze komkommer snack met tonijn bestaat vooral uit eiwitten en groenten.

pin 1,3k
heart 64

Black Bean Brownie

These brownies are a great alternative to traditional brownies!

pin 470
heart 82
speech 2

Na de feestdagen zullen veel mensen weer gaan lijnen om de overtollige kilo's er weer af te krijgen. Met deze broodloze ideetjes kom je al een heel eind!

pin 101
heart 5

In drie weken tijd 10 kilo afvallen? Dat is absoluut mogelijk. Een dieet volgen is natuurlijk niet zo leuk en kan ook lastig zijn. Maar je zal het pri...

pin 77
heart 8

GEZONDE RECEPTEN - Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

pin 1,2k
heart 67