maak een (denkbeeldige) cirkel op de voer. Denk aan een moment waarop je je echt zelfverzekerd voelde. Maakt niet uit waarbij, als je maar dat gevoel had. Stap in je cirkel en verbeeld jezelf dat je datgene doet met zelfvertrouwen. Geef je beeld kleur en muziek, zak helemaal in de ervaring alsof je het nu aan het doen en voelen bent. Stap uit de cirkel en denk even aan wat anders. Herhaal het proces nog eens en anker het gevoel (bv druk op de knokkel van je linkerwijsvinger.

maak een (denkbeeldige) cirkel op de voer. Denk aan een moment waarop je je echt zelfverzekerd voelde. Maakt niet uit waarbij, als je maar dat gevoel had. Stap in je cirkel en verbeeld jezelf dat je datgene doet met zelfvertrouwen. Geef je beeld kleur en muziek, zak helemaal in de ervaring alsof je het nu aan het doen en voelen bent. Stap uit de cirkel en denk even aan wat anders. Herhaal het proces nog eens en anker het gevoel (bv druk op de knokkel van je linkerwijsvinger.

Antieke rollen met cross anker en hart Alle objecten kunnen afzonderlijk worden gebruikt  Stockfoto

Antieke rollen met cross anker en hart Alle objecten kunnen afzonderlijk worden gebruikt Stockfoto

(http://patriotdepot.com/this-house-is-protected-by-god-a-gun-decal/)

(http://patriotdepot.com/this-house-is-protected-by-god-a-gun-decal/)

www.visjeposters.nl

www.visjeposters.nl

Huisregels, wat je opent, doe je dicht..

Huisregels, wat je opent, doe je dicht..

doe dàt wat jou echt blij maakt

doe dàt wat jou echt blij maakt

Ont-doen

Ont-doen

'Geef jezelf elke dag een compliment... Want niemand weet beter hoe hard jij je best doet!'

Compliment geven

'Geef jezelf elke dag een compliment... Want niemand weet beter hoe hard jij je best doet!'

Zusss l Mijn favoriete plekje is naast jou l http://www.zusss.nl/product/a4-kaart-van-hout-mijn-favoriete-plekje-is-naast-jou/

Zusss l Mijn favoriete plekje is naast jou l http://www.zusss.nl/product/a4-kaart-van-hout-mijn-favoriete-plekje-is-naast-jou/

De beste dingen in het leven zijn gratis

De beste dingen in het leven zijn gratis

Pinterest
Zoek