maak een (denkbeeldige) cirkel op de voer. Denk aan een moment waarop je je echt zelfverzekerd voelde. Maakt niet uit waarbij, als je maar dat gevoel had. Stap in je cirkel en verbeeld jezelf dat je datgene doet met zelfvertrouwen. Geef je beeld kleur en muziek, zak helemaal in de ervaring alsof je het nu aan het doen en voelen bent. Stap uit de cirkel en denk even aan wat anders. Herhaal het proces nog eens en anker het gevoel (bv druk op de knokkel van je linkerwijsvinger.

maak een (denkbeeldige) cirkel op de voer. Denk aan een moment waarop je je echt zelfverzekerd voelde. Maakt niet uit waarbij, als je maar dat gevoel had. Stap in je cirkel en verbeeld jezelf dat je datgene doet met zelfvertrouwen. Geef je beeld kleur en muziek, zak helemaal in de ervaring alsof je het nu aan het doen en voelen bent. Stap uit de cirkel en denk even aan wat anders. Herhaal het proces nog eens en anker het gevoel (bv druk op de knokkel van je linkerwijsvinger.

Antieke rollen met cross anker en hart Alle objecten kunnen afzonderlijk worden gebruikt  Stockfoto

Antieke rollen met cross anker en hart Alle objecten kunnen afzonderlijk worden gebruikt Stockfoto

~Zeilen op de wind van vandaag~

~Zeilen op de wind van vandaag~

This House is Protected by God & a Gun! Yup crazy that want to stop in won't make it out!!!

This House is Protected by God & a Gun! Yup crazy that want to stop in won't make it out!!!

Ont-doen

Ont-doen

de boom in het bos

de boom in het bos

Hee jij! Je doet het fantastisch en ik ben super trots op jou.

Hee jij! Je doet het fantastisch en ik ben super trots op jou.

Kaarten - zomaar kaarten | Hallmark

Kaarten - zomaar kaarten | Hallmark

Mama Met Een Blog: Reminder! Nog 2 dagen..

Mama Met Een Blog: Reminder! Nog 2 dagen..

Pinterest
Zoeken