Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Wil jij je armen trainen? Dat kan met deze armoefeningen voor thuis. Je kunt ze overal uitvoeren, zo wordt je armen trainen een fluitje van een een cent. Onze personal trainer Jesse doet je alle armoefeningen duidelijk voor. Hallo, slanke armen! Armen…

3
2
Weg die kipfiletjes aan je arm!

Weg die kipfiletjes aan je arm!

501
38
Get those arms ready for summer! Tank Top Arms Superset Workout
van In Fitness and In Health

Tank Top Arms Superset Workout

Get those arms ready for summer! Tank Top Arms Superset Workout

1.3k
159
2
van Skinny Mom

17 Free Weight Exercises for Hot, Toned Arms

Do these arms look familiar? Want to change the way they look? Read this!

2.4k
326
2

sterke vrouw heeft schema voor fitness

2

Printable Sample bicep workouts Form

746
85
2
van Skinny Mom

17 Free Weight Exercises for Hot, Toned Arms

17+Free+Weight+Exercises+for+Toned+Arms+[VIDEO]

5
1

Verlies je armvet in 3 minuten per dag! Het is voor veel vrouwen een herkenbaar probleem: een kipfilet onder de armen. En dat a...

1
1

I usually do this when i go to the gym. love this! getting toned arms is easy, and this is a great way to do it!

4
1