Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Do you perform a series of stretches or yoga poses before going to sleep? If not, see why you should incorporate these moves into your bedtime routine.

740
122

▶ Maangroet, heerlijk voor in de avond of tijdens je maandelijkse cyclus. Yoga, the Moon Salutation - YouTube

106
11
van sweettsimplelifee.tumblr.com

An entry from The Sweet Simple Life

thisiswhatagirlwants: fitblr who follows back all!

4
1

bedtime yoga. i looove love this workout. it really helps me to focus and calm and ready my body and brain for bed. helps my restless limbs issues, too!

54
15

Happy with Yoga Een 4-stappen ochtend routine voor een geweldige dag - Happy with Yoga

3
1

Pakketjes van Pesto Zalm en Italiaanse groente | Personal Training, Group training, Massages, Yoga en Reizen