Smoothie met komkommer, banaan, sinaasappel en kiwi

Smoothie met komkommer, banaan, sinaasappel en kiwi

Een super lekker en gezond havermoutpap recept met banaan en pindakaas.

Een super lekker en gezond havermoutpap recept met banaan en pindakaas.

Banaan: Shake op basis van magere melk en soja eiwit  Verrijkt met vitaminen en mineralen. Te gebruiken als totaalvoeding of als aanvullende maaltijdvervanger.  Gebruiksaanwijzing: Giet minimaal 200 ml koud water in een shaker en voeg de inhoud van dit zakje toe. Goed shaken tot een egale vloeistof  Iedere Cambridge maaltijd bevat ten minste 33% van de ADH vitaminen en mineralen

Banaan: Shake op basis van magere melk en soja eiwit Verrijkt met vitaminen en mineralen. Te gebruiken als totaalvoeding of als aanvullende maaltijdvervanger. Gebruiksaanwijzing: Giet minimaal 200 ml koud water in een shaker en voeg de inhoud van dit zakje toe. Goed shaken tot een egale vloeistof Iedere Cambridge maaltijd bevat ten minste 33% van de ADH vitaminen en mineralen

Strawberry Pineapple Protein Smoothie | Skinny Mom | Where Moms Get The Skinny On Healthy Living

Strawberry Pineapple Protein Smoothie

Strawberry Pineapple Protein Smoothie | Skinny Mom | Where Moms Get The Skinny On Healthy Living

DEEL 2: lesje-wat-eet-je-rondom-je-training uit het @volkskrantmagazine. Koolhydraten direct na je training heb je alleen nodig als je de Tour de France hebt gereden en de dag daarna weer 200 km door moet knallen. Wel zijn eiwitten belangrijk! Ervoor dus een bammetje of banaan en erna een bak kwark maaltijd met kip of een shake van whey proteïne. Heb ik die nou toevallig in de aanbieding! Gebruik code pt27 voor 10% korting bij @eiwit.nl! #sportvoeding #love2workout #happyprotein

DEEL 2: lesje-wat-eet-je-rondom-je-training uit het @volkskrantmagazine. Koolhydraten direct na je training heb je alleen nodig als je de Tour de France hebt gereden en de dag daarna weer 200 km door moet knallen. Wel zijn eiwitten belangrijk! Ervoor dus een bammetje of banaan en erna een bak kwark maaltijd met kip of een shake van whey proteïne. Heb ik die nou toevallig in de aanbieding! Gebruik code pt27 voor 10% korting bij @eiwit.nl! #sportvoeding #love2workout #happyprotein

Banaan smoothie met havermout, ontbijt

Banaan smoothie met havermout, ontbijt

koffie-eiwitshake-288 calorieën: Gebruik als basis 30 gram eiwitpoeder met vanillesmaak 1 bevroren banaan 20 gram havermout 2 theelepels oploskoffie Mengen met water, melk of amandelmelk Gooi alles in de blender en klaar.  Voedingswaarde van de Wake up shake:  288 calorieën 3 gram vet 43 Koolhydraten 24 gram eiwit

koffie-eiwitshake-288 calorieën: Gebruik als basis 30 gram eiwitpoeder met vanillesmaak 1 bevroren banaan 20 gram havermout 2 theelepels oploskoffie Mengen met water, melk of amandelmelk Gooi alles in de blender en klaar. Voedingswaarde van de Wake up shake: 288 calorieën 3 gram vet 43 Koolhydraten 24 gram eiwit

Mugcake: – een diep magnetronbestendig schaaltje – 2 el speltmeel (elk ander meel zal ook werken); – 2 el magere kwark (0% vet Griekse yoghurt kan ook); – 2 el whey poeder in smaak naar keuze (ik gebruik Whey Perfection Vanilla) – 2 el eiwit (ik gebruik eiwit uit een pak van MuscleMeat.nl – kan uiteraard ook met een gewoon ei) – snuf bakpoeder

Mugcake: – een diep magnetronbestendig schaaltje – 2 el speltmeel (elk ander meel zal ook werken); – 2 el magere kwark (0% vet Griekse yoghurt kan ook); – 2 el whey poeder in smaak naar keuze (ik gebruik Whey Perfection Vanilla) – 2 el eiwit (ik gebruik eiwit uit een pak van MuscleMeat.nl – kan uiteraard ook met een gewoon ei) – snuf bakpoeder

This is so delicious! Banana Berry Almond Butter Green Smoothie Recipe

Banana Berry Almond Butter Green Smoothie

This is so delicious! Banana Berry Almond Butter Green Smoothie Recipe

Levend Bloed Analyse: waardevolle aanvulling op klassieke bloedanalyse (Jesse van der Velde)

Levend Bloed Analyse: waardevolle aanvulling op klassieke bloedanalyse (Jesse van der Velde)

Pinterest
Zoeken