Bankdrukken

Gerelateerde onderwerpen verkennen

Halterbank RS Roma  Description: Een halterbank is een essentieel apparaat die je in staat stelt om in je eigen huis oefeningen comfortabel en correct uit te voeren. De Halterbank RS Roma ook wel romeinse bank genoemd is zeer stevig en biedt alle opties die een halterbank nodig heeft. Zowel de zitting als de rugleuning zijn verstelbaar zodat je oefeningen plat en schuin kunt uitvoeren. \\n De halterbank is te belasten tot een gewicht van 200 kg waardoor hij geschikt is voor zowel de lichte…

Halterbank RS Roma Description: Een halterbank is een essentieel apparaat die je in staat stelt om in je eigen huis oefeningen comfortabel en correct uit te voeren. De Halterbank RS Roma ook wel romeinse bank genoemd is zeer stevig en biedt alle opties die een halterbank nodig heeft. Zowel de zitting als de rugleuning zijn verstelbaar zodat je oefeningen plat en schuin kunt uitvoeren. \\n De halterbank is te belasten tot een gewicht van 200 kg waardoor hij geschikt is voor zowel de lichte…

RS Sports Squat set complete  Description: Deze set bestaat uit de volgende artikelen:RS Sports Extreme Squat SetRS Sportsheeft sinds de introductie van haar succesvolle kunststof schijven goed geluisterd naar haar klanten. Daarom hebben we specifieke sets samengesteld voor personen die expliciet metkrachttrainingofbodybuildingbezig zijn. Zo hebben we hier een combinatie gemaakt van een zeer zwaar pakket waariedere bodybuilder thuis veel aan heeft. Met de stang van 165cm en het speciaal bij…

RS Sports Squat set complete Description: Deze set bestaat uit de volgende artikelen:RS Sports Extreme Squat SetRS Sportsheeft sinds de introductie van haar succesvolle kunststof schijven goed geluisterd naar haar klanten. Daarom hebben we specifieke sets samengesteld voor personen die expliciet metkrachttrainingofbodybuildingbezig zijn. Zo hebben we hier een combinatie gemaakt van een zeer zwaar pakket waariedere bodybuilder thuis veel aan heeft. Met de stang van 165cm en het speciaal bij…

Bankdrukken / Bench Press    http://www.fitsociety.nl/fitness-oefeningen/bankdrukken/

Bankdrukken / Bench Press http://www.fitsociety.nl/fitness-oefeningen/bankdrukken/

Train je met een partner? Check dan dit alternatief voor bankdrukken.

Train je met een partner? Check dan dit alternatief voor bankdrukken.

Universele halterbank met 100 kg halterset kunststof 	      Product: Universele halterbank met 100 kg halterset kunststof - Gebruik: Voor professioneel gebruik, ideaal voor het trainen van de borstspieren middels bankdrukken en dips, voor het trainen van schouders, biceps, triceps en voor het trainen van beenspieren en buikspieren. De halterset maakt allround gewichttraining (deadlifts, upright rows, lateral side raises)

Universele halterbank met 100 kg halterset kunststof Product: Universele halterbank met 100 kg halterset kunststof - Gebruik: Voor professioneel gebruik, ideaal voor het trainen van de borstspieren middels bankdrukken en dips, voor het trainen van schouders, biceps, triceps en voor het trainen van beenspieren en buikspieren. De halterset maakt allround gewichttraining (deadlifts, upright rows, lateral side raises)

Kas

Kas

Droog trainen schema oefeningenKies voor jezelf 3 tot 5 oefeningen uit per spiergroep. Het is belangrijk dat je hierin afwisselt, zodat je compound met isolatie oefeningen in je schema opneemt.BorstspierenEffectieve oefeningen om je borstspieren te trainen zijn: bankdrukken, dumbbell chest press, pushups en dumbbell flyes.RugspierenEn om je rug te trainen kun je de volgende oefeningen opnemen: optrekken of pullups, lat pulldown, dumbbell rows, t-bar rows en bent-over rows.SchoudersJe…

Droog trainen schema oefeningenKies voor jezelf 3 tot 5 oefeningen uit per spiergroep. Het is belangrijk dat je hierin afwisselt, zodat je compound met isolatie oefeningen in je schema opneemt.BorstspierenEffectieve oefeningen om je borstspieren te trainen zijn: bankdrukken, dumbbell chest press, pushups en dumbbell flyes.RugspierenEn om je rug te trainen kun je de volgende oefeningen opnemen: optrekken of pullups, lat pulldown, dumbbell rows, t-bar rows en bent-over rows.SchoudersJe…

Vlakke fitnessbank #fitnessbank  #fitnessapparatuur

Vlakke fitnessbank #fitnessbank #fitnessapparatuur

Fitgear Basic Concept Black Edition halterbank

Fitgear Basic Concept Black Edition halterbank

Multifunctionele buikspier- en halterbank

Multifunctionele buikspier- en halterbank

Pinterest
Zoek