Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Yoghurt snack, gezond tussendoortje en verantwoord toetje. Super simpel om te maken en erg lekker! Met bosbessen, frambozen en amandelen.

Yoghurt snack, gezond tussendoortje en verantwoord toetje. Super simpel om te maken en erg lekker! Met bosbessen, frambozen en amandelen.

Maak eens een smoothie als ontbijt! Dit smoothie recept met banaan en havermout is gezond, voedzaam en makkelijk te maken. Met smoothies kun je eindeloos variëren. Eigenlijk kan je alle soorten fruit gebruiken om een heerlijk gezonde smoothie te maken. Je hebt er alleen een blender voor nodig. Klik hier voor een overzicht van onze gezonde smoothies.

Maak eens een smoothie als ontbijt! Dit smoothie recept met banaan en havermout is gezond, voedzaam en makkelijk te maken. Met smoothies kun je eindeloos variëren. Eigenlijk kan je alle soorten fruit gebruiken om een heerlijk gezonde smoothie te maken. Je hebt er alleen een blender voor nodig. Klik hier voor een overzicht van onze gezonde smoothies.

Een gezonde taart? Bestaat dat echt? Altijd op zoek naar lekkere recepten kwam Rose dit recept tegen. Het is van Sanne en razend populair, misschien door de ingrediënten en het bereidingsgemak. Probeer het eens uit. “Wie heeft er nog een kookboek nodig als je al je lekkere recepten online kan vinden?” dat vroeg ik me …

Een gezonde taart? Bestaat dat echt? Altijd op zoek naar lekkere recepten kwam Rose dit recept tegen. Het is van Sanne en razend populair, misschien door de ingrediënten en het bereidingsgemak. Probeer het eens uit. “Wie heeft er nog een kookboek nodig als je al je lekkere recepten online kan vinden?” dat vroeg ik me …

Chili Garlic Chicken

Chili Garlic Chicken

Blauwe Bes en Banaan Smoothie.  Deze smoothie is wat dikker door de kwark, mocht je het te dik vinden voeg dan wat soja- of amandelmelk toe. Ingrediënten - 2 handjes verse of als het niet anders kan dan bevroren blauwe bessen - 1 banaan - 3 el magere kwark - 1 el honing Bereidingswijze: - Schil de banaan en doe deze samen met de bosbessen, honing en kwark in de blender. - Blend alles tot een glad geheel.

Blauwe Bes en Banaan Smoothie. Deze smoothie is wat dikker door de kwark, mocht je het te dik vinden voeg dan wat soja- of amandelmelk toe. Ingrediënten - 2 handjes verse of als het niet anders kan dan bevroren blauwe bessen - 1 banaan - 3 el magere kwark - 1 el honing Bereidingswijze: - Schil de banaan en doe deze samen met de bosbessen, honing en kwark in de blender. - Blend alles tot een glad geheel.

Smoothies - Rens Kroes    - bevroren aardbeien  - bevroren bosbessen - bio kwark - hazelnoot/amandel/ soja melk - chia steeds

Smoothies - Rens Kroes - bevroren aardbeien - bevroren bosbessen - bio kwark - hazelnoot/amandel/ soja melk - chia steeds

Miss Berry Smoothie met 100 ml kokosmelk, 200 ml water, 1 banaan, 75 gram bevroren bosbessen, 1 el chaizaadjes, 2 el kokosrasp, klein stukje gember #AHlente #winactie #smoothies

Miss Berry Smoothie met 100 ml kokosmelk, 200 ml water, 1 banaan, 75 gram bevroren bosbessen, 1 el chaizaadjes, 2 el kokosrasp, klein stukje gember #AHlente #winactie #smoothies

Smoothies - Rens Kroes    - bevroren aardbeien  - bevroren bosbessen - bio kwark - hazelnoot/amandel/ soja melk - chia steeds

Smoothies - Rens Kroes - bevroren aardbeien - bevroren bosbessen - bio kwark - hazelnoot/amandel/ soja melk - chia steeds

Deze smoothie smaakt net zo lekker als die eruit ziet! Ingrediënten zijn: 500 ml appelsap, 200 g bevroren bosbessen en een ½ kopje vanille yoghurt.    Kijk voor meer recepten op: http://www.itmonline.nl/recepten/drankjes/smoothies/

Deze smoothie smaakt net zo lekker als die eruit ziet! Ingrediënten zijn: 500 ml appelsap, 200 g bevroren bosbessen en een ½ kopje vanille yoghurt. Kijk voor meer recepten op: http://www.itmonline.nl/recepten/drankjes/smoothies/

Madaga ijs :) Griekse yoghurt, bevroren bosbessen en evt. wat Stevia in de blender!

Madaga ijs :) Griekse yoghurt, bevroren bosbessen en evt. wat Stevia in de blender!

Recept: Watermeloen en bosbessen waterijs! - Fitbeauty

Recept: Watermeloen en bosbessen waterijs! - Fitbeauty

Recept Bosbessen Cocktail. Heerlijke cocktail!. In vakantie tijd worden veel bosbessen uit het bos geplukt. Bosbessen zijn natuurlijk lekker bij ijs of om er jam van te maken. En te veel om op te noemen. Maar na een gezellige pluk dag is het geweldig om te kunnen  proosten met uw eigen geplukte bosbessen cocktail.  Proost! Op de goede oogst!!

Recept Bosbessen Cocktail. Heerlijke cocktail!. In vakantie tijd worden veel bosbessen uit het bos geplukt. Bosbessen zijn natuurlijk lekker bij ijs of om er jam van te maken. En te veel om op te noemen. Maar na een gezellige pluk dag is het geweldig om te kunnen proosten met uw eigen geplukte bosbessen cocktail. Proost! Op de goede oogst!!

Bosbes/banaan ijs. Oh my G.. Dit is echt heerlijk! En makkelijk.  Voor 2 personen.  Voorwerk: snijd een rijpe banaan in plakken. Stop ze in een zakje en vervolgens in de vriezer.  Maken: een handvol bevroren bosbessen, 1 bevroren banaan in plakken. 2 a 3 eetlepels lactosevrije yoghurt ( merk Minus L) en een scheut lactosevrije melk. Gooi alles in een blender. Staafmixer kan ook! En pureer alles tot roomijsdikte. Klaar, scheppen maar!   Let op, je moet dit wel in 1x opeten. Opnieuw invriezen…

Bosbes/banaan ijs. Oh my G.. Dit is echt heerlijk! En makkelijk. Voor 2 personen. Voorwerk: snijd een rijpe banaan in plakken. Stop ze in een zakje en vervolgens in de vriezer. Maken: een handvol bevroren bosbessen, 1 bevroren banaan in plakken. 2 a 3 eetlepels lactosevrije yoghurt ( merk Minus L) en een scheut lactosevrije melk. Gooi alles in een blender. Staafmixer kan ook! En pureer alles tot roomijsdikte. Klaar, scheppen maar! Let op, je moet dit wel in 1x opeten. Opnieuw invriezen…

Deze suikervrije bosbessenjam is makkelijk om te maken en supergezond! Door chiazaad te gebruiken ontstaat de perfecte jam, zonder lading suikers!

Deze suikervrije bosbessenjam is makkelijk om te maken en supergezond! Door chiazaad te gebruiken ontstaat de perfecte jam, zonder lading suikers!

Bosbessenbiscuitrol met advocaat #lekker #WeightWatchers #WWrecept

Bosbessenbiscuitrol met advocaat #lekker #WeightWatchers #WWrecept

Bosbessenijs van zoete aardappel. Superlekker, fris en suikervrij!  Ingrediënten: Zoete aardappel Bosbessen Citroen (Kokos)melk

Bosbessenijs van zoete aardappel. Superlekker, fris en suikervrij! Ingrediënten: Zoete aardappel Bosbessen Citroen (Kokos)melk