Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Bevroren broccoli recepten

Ingredienten: - 1/2 rode ui - 2 teentjes knoflook - 1/2 spaanse peper met pitjes - 1/4 courgette - 150 gram broccoli mix (diepvries lidl) - 1 et olijfolie - 125 gram 'hot smoked' zalm (lidl) - 2 eieren - 6 takjes verse koriander  Bereiden: Snijd eerst de ui, knoflook, rode peper en courgette fijn. Verwarm vervolgens de olijfolie en bak hierin alles even aan. Voeg daarna de bevroren broccoli mix toe en elwacht tot het ontdooit is. Voeg dan de eieren en koriander toe. #zalm #koolhydraatarm

Ingredienten: - 1/2 rode ui - 2 teentjes knoflook - 1/2 spaanse peper met pitjes - 1/4 courgette - 150 gram broccoli mix (diepvries lidl) - 1 et olijfolie - 125 gram 'hot smoked' zalm (lidl) - 2 eieren - 6 takjes verse koriander Bereiden: Snijd eerst de ui, knoflook, rode peper en courgette fijn. Verwarm vervolgens de olijfolie en bak hierin alles even aan. Voeg daarna de bevroren broccoli mix toe en elwacht tot het ontdooit is. Voeg dan de eieren en koriander toe. #zalm #koolhydraatarm

Ma's Mexicaanse Salade! Ingrediënten: - cherry tomaatjes - halve rode ui - 1 kleine avocado - verse koriander - 2 kleine teentjes verse biologische knoflook - snufje zout & peper - beetje citroensap naar smaak toevoegen Lekker met wat tortilla- of zoete aardappelchips. Ook Lekker met een klein stukje meergranenstokbrood. Deze salade smaakt ook heerlijk als je hem zo eet. #salade #koolhydraatarm

Ma's Mexicaanse Salade! Ingrediënten: - cherry tomaatjes - halve rode ui - 1 kleine avocado - verse koriander - 2 kleine teentjes verse biologische knoflook - snufje zout & peper - beetje citroensap naar smaak toevoegen Lekker met wat tortilla- of zoete aardappelchips. Ook Lekker met een klein stukje meergranenstokbrood. Deze salade smaakt ook heerlijk als je hem zo eet. #salade #koolhydraatarm

Oosterse ei wrap met roerbakgroenten

Oosterse ei wrap met roerbakgroenten

Weer een nieuwe variatie van Ma! Lente omelet met spinazie & kip.  Ingrediënten: 100 gr kipfilet vleeswaren, 2 eieren, 100 gram biologische diepvries spinazie a la crème, 1 ui, 2 teentjes knoflook, 3 plakjes kaas. Bereiden: snijd de ui, kipfilet en knoflook fijn, fruit eerst de ui in kokosolie, daarna kip en knoflook toevoegen, even mee bakken en dan spinazie erbij. Laten ontdooien en op het einde de kaas en eieren erbij doen en nog even roerbakken! Smakelijk 💕

Weer een nieuwe variatie van Ma! Lente omelet met spinazie & kip. Ingrediënten: 100 gr kipfilet vleeswaren, 2 eieren, 100 gram biologische diepvries spinazie a la crème, 1 ui, 2 teentjes knoflook, 3 plakjes kaas. Bereiden: snijd de ui, kipfilet en knoflook fijn, fruit eerst de ui in kokosolie, daarna kip en knoflook toevoegen, even mee bakken en dan spinazie erbij. Laten ontdooien en op het einde de kaas en eieren erbij doen en nog even roerbakken! Smakelijk 💕

Quick and easy cucumber bites. .  Three ways!! Smoked salmon with sriracha cream cheese, egg salad and tuna salad! Great party appetizer! #holidays #entertaining #appetizers

Quick and Easy Cucumber Bites . . Three Ways

Quick and easy cucumber bites. . Three ways!! Smoked salmon with sriracha cream cheese, egg salad and tuna salad! Great party appetizer! #holidays #entertaining #appetizers

Spicy roerbakei met hamblokjes & huttenkase.   Ingredienten: - 200 gram diepvriesgroenten - 1/2 rode ui - Half pepertje (naar keuze) - 100 gram hamblokjes - Verse knoflook - Olijfolie - 2 eieren - 2 el huttenkase  Bereiden: Fruit de ui, knoflook en het pepertje in de olijfolie. Voeg de hamblokjes toe en roerbak even op hoog vuur. Voeg daarna de bevroren groenten toe en roerbak tot de groenten ontdooit en gaar zijn. Voeg op het eind de eieren en huttenkase toe.

Spicy roerbakei met hamblokjes & huttenkase. Ingredienten: - 200 gram diepvriesgroenten - 1/2 rode ui - Half pepertje (naar keuze) - 100 gram hamblokjes - Verse knoflook - Olijfolie - 2 eieren - 2 el huttenkase Bereiden: Fruit de ui, knoflook en het pepertje in de olijfolie. Voeg de hamblokjes toe en roerbak even op hoog vuur. Voeg daarna de bevroren groenten toe en roerbak tot de groenten ontdooit en gaar zijn. Voeg op het eind de eieren en huttenkase toe.

Bulgur Salad with Cherry Tomatoes, Cucumber and Spinach - Green Valley Kitchen

Bulgur Salad with Cherry Tomatoes, Cucumber and Spinach

Bulgur Salad with Cherry Tomatoes, Cucumber and Spinach - Green Valley Kitchen

Heerlijk KHA ontbijtje.   Ingredienten: 2 eieren, 100 gram hamblokjes, 1 kleine rode ui, 30 gram 30+ kaas en een beetje knoflookpoeder.   Bereiden: snijd de ui, verhit wat kokosolie op middelhoog vuur. Voeg de hamblokjes samen met de ui toe en roerbak tot de ui glazig is. Voeg daarna de ei en plakjes kaas toe en roerbak even mee. Op smaak brengen met knoflookpoeder, zout en peper.  Eet Smakelijk

Heerlijk KHA ontbijtje. Ingredienten: 2 eieren, 100 gram hamblokjes, 1 kleine rode ui, 30 gram 30+ kaas en een beetje knoflookpoeder. Bereiden: snijd de ui, verhit wat kokosolie op middelhoog vuur. Voeg de hamblokjes samen met de ui toe en roerbak tot de ui glazig is. Voeg daarna de ei en plakjes kaas toe en roerbak even mee. Op smaak brengen met knoflookpoeder, zout en peper. Eet Smakelijk

pastasalade met brie en walnoten Nodig voor 4 personen: 400 gram gekookte pasta, olijfolie, kleine zak rucola, doosje cherrytomaten, brie Dressing: 2 eetlepels mosterd, 2 eetlepels balsamicoazijn en 2 eetlepels olijfolie

pastasalade met brie en walnoten Nodig voor 4 personen: 400 gram gekookte pasta, olijfolie, kleine zak rucola, doosje cherrytomaten, brie Dressing: 2 eetlepels mosterd, 2 eetlepels balsamicoazijn en 2 eetlepels olijfolie

Salade Caprese -  •2 bolletjes mozzarella •3 tomaten •Handje verse basilicum •25 gram pijnboompitjes •Scheutje olijfolie •1 el pesto •Grove zwarte peper

Salade Caprese - •2 bolletjes mozzarella •3 tomaten •Handje verse basilicum •25 gram pijnboompitjes •Scheutje olijfolie •1 el pesto •Grove zwarte peper

Koolhydraatarm dieet en recepten: Gegrilde aubergine

Koolhydraatarm dieet en recepten: Gegrilde aubergine

Penne with Peppers and Sausage from Weight Watchers!  7 PointsPlus!

Penne with Peppers and Sausage

Penne with Peppers and Sausage from Weight Watchers! 7 PointsPlus!

Een ontzettend lekker recept voor een rucolasalade met gevulde rosbief rolletjes. De vulling bevat roomkaas, rode ui, zongedroogde tomaat en bieslook

Een ontzettend lekker recept voor een rucolasalade met gevulde rosbief rolletjes. De vulling bevat roomkaas, rode ui, zongedroogde tomaat en bieslook

Creamy Chicken Picasso - Low Carb, Describes it as "irresistable", the chicken is super tender, the creamy tomato sauce is to die for and it’s all topped with gooey melted cheese.

Creamy Chicken Picasso - Low Carb, Describes it as "irresistable", the chicken is super tender, the creamy tomato sauce is to die for and it’s all topped with gooey melted cheese.

Kip Tikka Masala

Kip Tikka Masala

pasta, avocado, olives, cucumber and tomatoes with italian dressing and pesto

Pesto Pasta & Tortellini Salad

pasta, avocado, olives, cucumber and tomatoes with italian dressing and pesto