Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Deze gezonde milkshake met rood fruit, is zonder ijs en heeft toch de textuur van een milkshake. En dat heb ik heel simpel gedaan door er bevroren fruit aan toe te voegen.

pin 17
heart 1

Blauwe Bes en Banaan Smoothie. Deze smoothie is wat dikker door de kwark, mocht je het te dik vinden voeg dan wat soja- of amandelmelk toe. Ingrediënten - 2 handjes verse of als het niet anders kan dan bevroren blauwe bessen - 1 banaan - 3 el magere kwark - 1 el honing Bereidingswijze: - Schil de banaan en doe deze samen met de bosbessen, honing en kwark in de blender. - Blend alles tot een glad geheel.

pin 74
heart 1

Yoghurtijs Basis, Zonder IJsmachine: 2dl Volle yoghurt, 80 gr. suiker, 1 zakje vanille suiker, 250 ml. slagroom. Bereidingswijze: Yoghurt, suiker en vanillesuiker roeren totdat suiker opgelost is. Slagroom opkloppen totdat het eruit ziet als vla. Yoghurt en slagroom door elkaar spatelen. In de diepvries zetten. Elk half uur doorkloppen met een vork om alle ijskristallen klein te maken. Daarna weer terug zetten. Stap 5 herhalen totdat je mooi Yoghurtijs hebt.

pin 11

Recept ijskoffie maken. Het belangrijkste voor het maken van lekkere ijskoffie is dat je goede koffie gebruikt. Dit is een eenvoudig recept maar met beste

pin 53
heart 4

Maak eens een smoothie als ontbijt! Dit smoothie recept met banaan en havermout is gezond, voedzaam en makkelijk te maken. Met smoothies kun je eindeloos variëren. Eigenlijk kan je alle soorten fruit gebruiken om een heerlijk gezonde smoothie te maken. Je hebt er alleen een blender voor nodig. Klik hier voor een overzicht van onze gezonde smoothies.

pin 83
heart 1

Alcoholische drankjes met weinig calorieën en suikers, gezonde alcoholische drankjes: bevroren drankjes recepten - Plazilla.com

pin 43
heart 4

Spaanse Sangria - spanish summer drinks

pin 654
heart 26

Proef de zomer met een...... Alcoholvrije Cocktail van Aardbeien en Mango! Pureer 250 gr bevroren aardbeien en 250 gr bevroren mangostukjes in een blender. Voeg 500 ml mangosap en een banaan toe. Mix dit tot een mooie gladde shake. Schenk deze in champagneglazen. Steek in elk glas een aardbei met een leuke prikker. Proost!

pin 99
heart 8
speech 1

heerlijke koele drankjes van meloen, limoen, geschaaft ijs en bevroren meloenballetjes een beetje frambozen siroop en spa rood

pin 9
heart 1

Bevroren bananen + cacao + kokosmelk. Super lekker en goed voor chocolat cravings :)! ~s

pin 20
heart 1