Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

500 gram bevroren erwten, 1 limoen, 1 teen knoflook, 1 theelepel tahini, komijn en zout en peper

Een geweldig vegetarisch recept vol voedingsstoffen en vitaminen is groene rijst met tuinbonen en doperwten. Het ziet er ook nog eens bijzonder uit.____Ingrediënten:__2 el olijfolie een beetje extra voor de smaak__Een bosje lente-uitjes schoongemaakt en gesneden of 1 grote ui, geschild en in stukjes gesneden__100g bevroren erwten__125g bevroren t

DOPERWTEN zijn erg gezond. Ze bevatten vezels, vitamine C, Kalium, ijzer, B- vitamines en foliumzuur. Bevroren doperwten zijn gezonder dan verse. Dit komt doordat de erwten na het oogsten, plukken en schillen binnen twee uur worden ingevroren. Hierdoor blijven voedingsstoffen bewaard. Erwten mogen niet rauw gegeten worden, omdat ze een giftige stof bevatten die door verhitten onschadelijk wordt. Erwten uit blik en diepvries zijn niet meer rauw.

3

De Dirty Dozen met de 12 groenten en fruit die je het best biologisch kunt kopen om blootstelling aan bestrijdingsmiddelen zoveel mogelijk te voorkomen. 1. Appels 2. Aardbeien 3. Druiven 4. Bleekselderij 5. Perziken 6. Spinazie 7. Zoete paprika 8. Nectarines 9. Komkommers 10. Cherry tomaten 11. Snap erwten 12. Aardappelen

1

Parmesan Peas-these were awesome! Favorite new way to make frozen peas |Please follow along with me!

1.2k
72
1
van Budget Savvy Diva

Quick Italian Peas

Perfect Side to Any Meal :) No Boring Peas Here. Gluten - Free

1.6k
115
2
van williams-sonoma.com

Peas and Pancetta

Ina Garten's Peas and Pancetta************B. Was good. Tony really liked it. Maddox didn't like it.

81
3
van EatingWell

Pea Soup

Pea soup. The mere thought of it used to gross me out as a kid, but now I think it sounds delicious.

656
51
1