Yoghurt snack, gezond tussendoortje en verantwoord toetje. Super simpel om te maken en erg lekker! Met bosbessen, frambozen en amandelen.

Yoghurt snack, gezond tussendoortje en verantwoord toetje. Super simpel om te maken en erg lekker! Met bosbessen, frambozen en amandelen.

Frambozen havermout crumble Voor 2 verwen ontbijtjes: 100 gr (diepvries) frambozen 1 zoete appel 2 el havermout 2 el amandelmeel 2 el boter of kokosolie 1 el honing Griekse yoghurt of kwark

Frambozen havermout crumble Voor 2 verwen ontbijtjes: 100 gr (diepvries) frambozen 1 zoete appel 2 el havermout 2 el amandelmeel 2 el boter of kokosolie 1 el honing Griekse yoghurt of kwark

Een traktatie in de ochtend! Zo wil ik het wel noemen; deze smeuïge havermout ontbijt cake. Het was eigenlijk een probeersel dat héél goed heeft uitgepakt! Lees gauw verder voor het recept. Als jullie eens wisten hoe vaak ik eindig met mislukte uitprobeersels! Eindelijk lukt er iets in één keer goed en gelukkig had ik …

Een traktatie in de ochtend! Zo wil ik het wel noemen; deze smeuïge havermout ontbijt cake. Het was eigenlijk een probeersel dat héél goed heeft uitgepakt! Lees gauw verder voor het recept. Als jullie eens wisten hoe vaak ik eindig met mislukte uitprobeersels! Eindelijk lukt er iets in één keer goed en gelukkig had ik …

Frambozen + kwark + havermout = ontbijttaart liefde – Ontbijttaart en andere ontbijt inspiratie

Fruit + kwark + havermout = ontbijttaart liefde

Frambozen + kwark + havermout = ontbijttaart liefde – Ontbijttaart en andere ontbijt inspiratie

Afvallen buikvet � 5 stappen voor het verminderen van buikvet

Afvallen buikvet � 5 stappen voor het verminderen van buikvet

Wat heb je nodig?  50 g havermeel (maal eventueel zelf de havermout in een blender tot meel) 25 g kokosmeel 25 g boekweitmeel 50g havermout 2 biologische eieren 40 g kokosolie (gesmolten) 75 ml amandelmelk 50g honing of kokosbloesemsuiker 200 gram fruit (50/50 bevroren frambozen en blauwe bessen) 1,5 tl bakpoeder rasp van 1 citroen bakpapier

Wat heb je nodig? 50 g havermeel (maal eventueel zelf de havermout in een blender tot meel) 25 g kokosmeel 25 g boekweitmeel 50g havermout 2 biologische eieren 40 g kokosolie (gesmolten) 75 ml amandelmelk 50g honing of kokosbloesemsuiker 200 gram fruit (50/50 bevroren frambozen en blauwe bessen) 1,5 tl bakpoeder rasp van 1 citroen bakpapier

Wat heb je nodig?  - 40 gr havervlokken  - 1 theelepel gebroken lijnzaad  - 1 theelepel kaneel  - snufje zout  - 150 ml amandelmelk  - 1 dubbele espresso (of gewoon een sterk gezet kopje koffie)  - 1 (bevroren) banaan *  - 1/2 schep

Wat heb je nodig? - 40 gr havervlokken - 1 theelepel gebroken lijnzaad - 1 theelepel kaneel - snufje zout - 150 ml amandelmelk - 1 dubbele espresso (of gewoon een sterk gezet kopje koffie) - 1 (bevroren) banaan * - 1/2 schep

Een super simpel en heerlijk taartje met maar 3 ingrediënten! Ingrediënten voor 1 persoon 70 a 80 gr havermout 200 gr magere kwark naar keuze 100 gr bevroren fruit naar keuze 70 ml water zoetmiddel…

Fruit + kwark + havermout = ontbijttaart liefde

Een super simpel en heerlijk taartje met maar 3 ingrediënten! Ingrediënten voor 1 persoon 70 a 80 gr havermout 200 gr magere kwark naar keuze 100 gr bevroren fruit naar keuze 70 ml water zoetmiddel…

suikervrij banaan ijs met aardbei  250 gram bevroren aardbeien 1 bevroren banaan 125 gram (plantaardige) yoghurt toppings, bijv. een handje cacao nibs

suikervrij banaan ijs met aardbei 250 gram bevroren aardbeien 1 bevroren banaan 125 gram (plantaardige) yoghurt toppings, bijv. een handje cacao nibs

Gemakkelijke Kroketbroodjes - (bevroren kroket en een bladerdeegplakje +wat ei om in te smeren)

Gemakkelijke Kroketbroodjes - (bevroren kroket en een bladerdeegplakje +wat ei om in te smeren)

Een makkelijk en heerlijk recept voor een supermagere citroenkwarktaart zonder slagroom, waar je zowel op een verjaardag als bij je ontbijt van kan smullen!

Een makkelijk en heerlijk recept voor een supermagere citroenkwarktaart zonder slagroom, waar je zowel op een verjaardag als bij je ontbijt van kan smullen!

Naar Amy’s in de Markthal ga je voor heerlijke biologische verse- en bevroren yoghurt, een smoothie of een uitstekende espresso. Je kunt kiezen uit drie soorten verse yoghurt en zo'n vijfentwintig verschillende toppings, van vers fruit tot M&M's. Als ontbijt, lunch of gewoon als tussendoortje. Alle producten zijn ‘to-go’, maar je kunt ook even aan de bar plaatsnemen en al lepelend genieten van de marktsfeer.

Naar Amy’s in de Markthal ga je voor heerlijke biologische verse- en bevroren yoghurt, een smoothie of een uitstekende espresso. Je kunt kiezen uit drie soorten verse yoghurt en zo'n vijfentwintig verschillende toppings, van vers fruit tot M&M's. Als ontbijt, lunch of gewoon als tussendoortje. Alle producten zijn ‘to-go’, maar je kunt ook even aan de bar plaatsnemen en al lepelend genieten van de marktsfeer.

Maak eens een smoothie als ontbijt! Dit smoothie recept met banaan en havermout is gezond, voedzaam en makkelijk te maken. Met smoothies kun je eindeloos variëren. Eigenlijk kan je alle soorten fruit gebruiken om een heerlijk gezonde smoothie te maken. Je hebt er alleen een blender voor nodig. Klik hier voor een overzicht van onze gezonde smoothies.

Maak eens een smoothie als ontbijt! Dit smoothie recept met banaan en havermout is gezond, voedzaam en makkelijk te maken. Met smoothies kun je eindeloos variëren. Eigenlijk kan je alle soorten fruit gebruiken om een heerlijk gezonde smoothie te maken. Je hebt er alleen een blender voor nodig. Klik hier voor een overzicht van onze gezonde smoothies.

Na vier heerlijke dagen Lissabon nu weer thuis, ook heel fijn. Terug naar gezond eten, sporten en werken aan leuke dingen. Dit ontbijt blijft favoriet: een kom banaan avocado mousse, deze keer met bevroren fruit. Haast een ijsje zo! ✌️

Na vier heerlijke dagen Lissabon nu weer thuis, ook heel fijn. Terug naar gezond eten, sporten en werken aan leuke dingen. Dit ontbijt blijft favoriet: een kom banaan avocado mousse, deze keer met bevroren fruit. Haast een ijsje zo! ✌️

Deze smoothiebowl met blauwe bessen en bevroren banaan is lekker romig en perfect als ontbijt in de zomer. En doet het ook goed op Instagram. Eet smakelijk!

Deze smoothiebowl met blauwe bessen en bevroren banaan is lekker romig en perfect als ontbijt in de zomer. En doet het ook goed op Instagram. Eet smakelijk!

Nicecream is een gezonde variant op ijs. Het wordt gemaakt van bevroren vruchten. Het leuke is dat je zelf allerlei smaken kan samenstellen. Heerlijk als ontbijt of dessert, maar ook als tussendoor…

Nicecream

Nicecream is een gezonde variant op ijs. Het wordt gemaakt van bevroren vruchten. Het leuke is dat je zelf allerlei smaken kan samenstellen. Heerlijk als ontbijt of dessert, maar ook als tussendoor…

Pinterest
Zoek