Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Groene smoothie: 150 gr spinazie, 2 (bevroren) bananen, 25 gr sesamzaadjes, 300 ml magere yoghurt

38
1

Kiwi Mango Smoothie - Recepten

43
1

Detox time, groene smoothie met framboos - 2 cups of kopjes bevroren spinazie (liefst bio) 2 cups of kopjes kokoswater (ongezoet) - gewoon water kan natuurlijk ook 1 kopje water - of iets meer als het te dik blijft 1 cup of kop bevroren frambozen (of meer als je het niet zoet genoeg vindt) chia zaad om mee te bestrooien

4

Bereiden: Doe de kefir, de bevroren bananen, de spinazie, het vanille-extract, de limoenen, de honing en het water samen in een blender. Mix tot een gladde smoothie.

3
1

Nodig voor één persoon: – 2 nestjes tagliatelle – een handje walnoten – 170gr spinazie a la crème – 5 peppadews uit pot De bereiding van dit gerecht is onwijs simpel en het is vet snel klaar: doe de bevroren... Lees meer »

Een heerlijke smoothie Non-alcoholische spinazie mojito 120 ml sojamelk 1 bevroren banaan 150 g spinazie 1 theelepel vanille extract 1/2 limoen Doe de sojamelk, banaan, spinazie, vanille extract en limoen in de blender. Blend totdat je een lopend en smeuïg drankje hebt. Doe er eventueel wat munt bij om op smaak te brengen.Een aanrader

Heerlijk vegetarisch ontbijtje met ei en spinazie. - 2 eieren - 30 gram 30+ kaas - Handjevol bevroren avocado stukjes (ah) - 100 gram biologische diepvries spinazie - Zaden en pitten naar keuze - Een halve rode ui - 1 teentje knoflook - Snufje zout - Kerrie kruiden

1

Nicecream met banaan, mango, ananas en spinazie. Gezond én lekker! - HLN.be

Maroon booster; Appel, peer, bosbessen, rijstmelk, halve bevroren banaan, theelepel tarwegras, 1 x sap van sinaasappel, 1 x sap van citroen, 45 gr. Spinazie. DELICIOUS!

6

Al eerder schreven we waarom het handig is om altijd spinazie en doperwten in je vriezer te hebben liggen, maar bevroren fruit is ook érg handig om op voorraad te hebben. Negen redenen: 1. Bij een bolletje ijs Verwarm een paar handen fruit in een pannetje (eventueel met een schepje suiker) en serveer bij een bolletje ijs. […]

1