hartig - Spinazie-Feta hapjes  vrouwen.nl

hartig - Spinazie-Feta hapjes vrouwen.nl

Heb je nog nooit een groene smoothie gedronken dan is deze groene smoothie van spinazie en banaan een goede om mee te beginnen. Deze smoothie smaakt namelijk zoet en er zitten geen stukjes in.

Heb je nog nooit een groene smoothie gedronken dan is deze groene smoothie van spinazie en banaan een goede om mee te beginnen. Deze smoothie smaakt namelijk zoet en er zitten geen stukjes in.

Kiwi Mango Smoothie - 2,5 kopjes bevroren mango 3/4 kopje vanille vetvrije yoghurt 1/4 kopje honing 2 eetlepels water 1/2 theelepel geraspte limoenschil 3 rijpe kiwi's, geschild 2 kopjes ijsblokjes 2 eetlepels groene thee 1/2 kop vol jonge spinazie

Kiwi Mango Smoothie - 2,5 kopjes bevroren mango 3/4 kopje vanille vetvrije yoghurt 1/4 kopje honing 2 eetlepels water 1/2 theelepel geraspte limoenschil 3 rijpe kiwi's, geschild 2 kopjes ijsblokjes 2 eetlepels groene thee 1/2 kop vol jonge spinazie

Bereiden: Doe de kefir, de bevroren bananen, de spinazie, het vanille-extract, de limoenen, de honing en het water samen in een blender. Mix tot een gladde smoothie. 

Bereiden: Doe de kefir, de bevroren bananen, de spinazie, het vanille-extract, de limoenen, de honing en het water samen in een blender. Mix tot een gladde smoothie.

Detox time, groene smoothie met framboos -  2 cups of kopjes bevroren spinazie (liefst bio) 2 cups of kopjes kokoswater (ongezoet) - gewoon water kan natuurlijk ook 1 kopje water - of iets meer als het te dik blijft 1 cup of kop bevroren frambozen (of meer als je het niet zoet genoeg vindt) chia zaad om mee te bestrooien

Detox time, groene smoothie met framboos - 2 cups of kopjes bevroren spinazie (liefst bio) 2 cups of kopjes kokoswater (ongezoet) - gewoon water kan natuurlijk ook 1 kopje water - of iets meer als het te dik blijft 1 cup of kop bevroren frambozen (of meer als je het niet zoet genoeg vindt) chia zaad om mee te bestrooien

Heerlijk vegetarisch ontbijtje met ei en spinazie.  - 2 eieren - 30 gram 30+ kaas  - Handjevol bevroren avocado stukjes (ah) - 100 gram biologische diepvries spinazie - Zaden en pitten naar keuze  - Een halve rode ui - 1 teentje knoflook - Snufje zout - Kerrie kruiden

Heerlijk vegetarisch ontbijtje met ei en spinazie. - 2 eieren - 30 gram 30+ kaas - Handjevol bevroren avocado stukjes (ah) - 100 gram biologische diepvries spinazie - Zaden en pitten naar keuze - Een halve rode ui - 1 teentje knoflook - Snufje zout - Kerrie kruiden

Nodig voor één persoon: – 2 nestjes tagliatelle – een handje walnoten – 170gr spinazie a la crème – 5 peppadews uit pot De bereiding van dit gerecht is onwijs simpel en het is vet snel klaar: doe de bevroren... Lees meer »

Nodig voor één persoon: – 2 nestjes tagliatelle – een handje walnoten – 170gr spinazie a la crème – 5 peppadews uit pot De bereiding van dit gerecht is onwijs simpel en het is vet snel klaar: doe de bevroren... Lees meer »

Nicecream met banaan, mango, ananas en spinazie. Gezond én lekker! - HLN.be

Nicecream met banaan, mango, ananas en spinazie. Gezond én lekker! - HLN.be

groene smoothie met banaan en spinazie

groene smoothie met banaan en spinazie

Groene smoothie met komkommer, ananas, kokoswater en basilicum Voor 1 groot glas ½ komkommer, gewassen en in stukjes gesneden 1 handvol bevroren ananas of mango 1 handvol spinazie 6-8 blaadjes zoete basilicum ½ limoen, het sap 100 ml kokoswater 300 ml water

Groene smoothie met komkommer, ananas, kokoswater en basilicum Voor 1 groot glas ½ komkommer, gewassen en in stukjes gesneden 1 handvol bevroren ananas of mango 1 handvol spinazie 6-8 blaadjes zoete basilicum ½ limoen, het sap 100 ml kokoswater 300 ml water

Pinterest
Zoek