Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Ingredienten: - 1/2 rode ui - 2 teentjes knoflook - 1/2 spaanse peper met pitjes - 1/4 courgette - 150 gram broccoli mix (diepvries lidl) - 1 et olijfolie - 125 gram 'hot smoked' zalm (lidl) - 2 eieren - 6 takjes verse koriander Bereiden: Snijd eerst de ui, knoflook, rode peper en courgette fijn. Verwarm vervolgens de olijfolie en bak hierin alles even aan. Voeg daarna de bevroren broccoli mix toe en elwacht tot het ontdooit is. Voeg dan de eieren en koriander toe. #zalm #koolhydraatarm

4

Koolhydraatarme Spaghetti met zalm! Ingrediënten: Zero carb spaghetti (action), ui, bevroren roerbakgroenten, knoflook, gerookte zalm en gorgonzola

Recept ovenschotel, Italiaanse zalm (2 personen) Grote platte ovenschaal invetten met peper knoflook olie. 1 courgette en 2 aubergines in stukjes snijden. In schaal leggen met 2 stukken (bevroren) zalm. Dressing maken met groot deel tomatensap, wat kwark, half potje (liefst verse) pesto. Grof keltisch zeezout, rode peper knoflook olie. Alles goed mengen en ruim over de schotel schenken. Wat extra over de vis schenken. Bestrooien met pijnboompitten en geraspte (parmazaanse) kaas. 220…

2

BEREIDING Verwarm de oven op 210ºC. Was de aubergines en snijd ze in de lengte doormidden. Leg ze op een bakplaat, besprenkel ze met olijf...

Vaak wordt gedacht: wie slank wil blijven moet zich van alles ontzeggen. Maar niets is minder waar. Wat dacht je van pannenkoeken, rolletjes gerookte zalm met kaasspread of bevroren yoghurtbanaan? http://www.gezondheidsnet.nl/alles-over-afvallen/laat-je-maar-verleiden #slank #gezondeten #afvallen #lijnen

3
1
van LIVESTRONG.COM

How to Cook Frozen Salmon Without Thawing in the Oven

For all my frozen salmon filets. How to Cook Frozen Salmon, Without Thawing, in the Oven.

1
van Damn Delicious

Asian Salmon in Foil

Asian Salmon in Foil - The best and easiest way to make salmon in foil - and you won't believe how much flavor is packed right in!

3.2k
279
1

1/2 cup teriyaki sauce 2 teaspoons olive oil 1 clove minced garlic (or 1/2 teaspoon garlic powder) 2 tablespoons finely chopped onion (or 1/2 teaspoon onion powder) 1/8 teaspoon black pepper Dash of crushed red pepper flakes, optional 2 tablespoons sesame seeds 1 teaspoon brown sugar******My notes: I had only 1/4 c of teriyaki sauce and it was enough! very tasty. will definitely make again. I used frozen salmon filet from Aldi.