Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Recept ovenschotel, Italiaanse zalm (2 personen) Grote platte ovenschaal invetten met peper knoflook olie. 1 courgette en 2 aubergines in stukjes snijden. In schaal leggen met 2 stukken (bevroren) zalm. Dressing maken met groot deel tomatensap, wat kwark, half potje (liefst verse) pesto. Grof keltisch zeezout, rode peper knoflook olie. Alles goed mengen en ruim over de schotel schenken. Wat extra over de vis schenken. Bestrooien met pijnboompitten en geraspte (parmazaanse) kaas. 220…

2

Bereiden: Snij langwerpige stukken van de zalm. Rol ze door de garam masala en bak ze kort langs alle kanten in een scheutje olijfolie. Leg de zalm in plasticfolie en rol strak op. Steek de rolletjes in de diepvries tot ze licht bevroren zijn (dit duurt ongeveer 2 uur).Serveren: Snij de zalm in dunne plakjes en serveer op ijs. Werk af met enkele venkelbloemetjes. 

BEREIDING Verwarm de oven op 210ºC. Was de aubergines en snijd ze in de lengte doormidden. Leg ze op een bakplaat, besprenkel ze met olijf...

Koolhydraatarme Spaghetti met zalm! Ingrediënten: Zero carb spaghetti (action), ui, bevroren roerbakgroenten, knoflook, gerookte zalm en gorgonzola

1

Ingredienten: - 1/2 rode ui - 2 teentjes knoflook - 1/2 spaanse peper met pitjes - 1/4 courgette - 150 gram broccoli mix (diepvries lidl) - 1 et olijfolie - 125 gram 'hot smoked' zalm (lidl) - 2 eieren - 6 takjes verse koriander Bereiden: Snijd eerst de ui, knoflook, rode peper en courgette fijn. Verwarm vervolgens de olijfolie en bak hierin alles even aan. Voeg daarna de bevroren broccoli mix toe en elwacht tot het ontdooit is. Voeg dan de eieren en koriander toe. #zalm #koolhydraatarm

4

Vaak wordt gedacht: wie slank wil blijven moet zich van alles ontzeggen. Maar niets is minder waar. Wat dacht je van pannenkoeken, rolletjes gerookte zalm met kaasspread of bevroren yoghurtbanaan? http://www.gezondheidsnet.nl/alles-over-afvallen/laat-je-maar-verleiden #slank #gezondeten #afvallen #lijnen

3
1

Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C en neem er de bakplaat uit. Bekleed met bakpapier en bak hierop de nog bevroren röstis in de oven in 25 min. goudbruin. Draai ze halverwege de baktijd om. Leg, ondertussen, 8 takjes dille opzij en knip de rest fijn. Meng in een kom met de kaas, het citroensap, peper en zout. Klop de room in een kom stijf en spatel er voorzichtig het kaasmengsel onder. Snij de zalm in reepjes. Verdeel de röstis over de borden en leg er de ...

monchoutaart volgens Sonja Bakker

Recept voor monchoutaart volgens Sonja Bakker - Koopmans.com

4

Indisch Gekruide Worstenbroodjes recept | Smulweb.nl

330
5

Aard­ap­pel­waai­ers

BIJGERECHT - Recept - Aardappelwaaiers - Allerhande

374
7