Thigh Gaps (letterlijk: een opening tussen de bovenbenen) gaat ons te ver (of je moet deze van nature bezitten natuurlijk), maar een paar strakke bovenbenen, dat zien we wel zitten. Niet alleen met het oog op onze bikini, maar ook omdat het hebben van een paar sterke benen blessures helpen voorkomen. Wij vonden tien oefeningen die er voor zorgen dat jouw benen super strak worden!

Thigh Gaps (letterlijk: een opening tussen de bovenbenen) gaat ons te ver (of je moet deze van nature bezitten natuurlijk), maar een paar strakke bovenbenen, dat zien we wel zitten. Niet alleen met het oog op onze bikini, maar ook omdat het hebben van een paar sterke benen blessures helpen voorkomen. Wij vonden tien oefeningen die er voor zorgen dat jouw benen super strak worden!

De trend van tegenwoordig. Het koolhydraatarm dieet. Een ideaal dieet voor mensen die het altijd moeilijk hebben gevonden om het diëten vol te houden...

De trend van tegenwoordig. Het koolhydraatarm dieet. Een ideaal dieet voor mensen die het altijd moeilijk hebben gevonden om het diëten vol te houden...

Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.

Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.

De zomer komt er snel aan en we moeten (willen) ons straks weer vertonen in badpak of bikini. Nu gaan we weer eens iets aan ons lichaam doen. Ken je dat ? Lees: http://modeblog.carlawillebroek.be/hoe-krijg-mooi-strak-figuur/

De zomer komt er snel aan en we moeten (willen) ons straks weer vertonen in badpak of bikini. Nu gaan we weer eens iets aan ons lichaam doen. Ken je dat ? Lees: http://modeblog.carlawillebroek.be/hoe-krijg-mooi-strak-figuur/

Als je naar een zonnig land op vakantie gaat of gewoon lekker in eigen land blijft, maar graag wat fitter de zomer tegemoet wilt gaan, dan is een goede workout een must.Kijk snel op www.budgi.nl hoe ook jij, een strak lichaam kunt krijgen. #gezondheid #workout #lichaam #trainen #suiker #zon #zomer #tips #goedkoop #besparen #budget #budgi

Als je naar een zonnig land op vakantie gaat of gewoon lekker in eigen land blijft, maar graag wat fitter de zomer tegemoet wilt gaan, dan is een goede workout een must.Kijk snel op www.budgi.nl hoe ook jij, een strak lichaam kunt krijgen. #gezondheid #workout #lichaam #trainen #suiker #zon #zomer #tips #goedkoop #besparen #budget #budgi

Work your hips, quads, hamstrings and calves with these 10 leg and thigh exercises for women. This lower body workout is designed to strengthen your muscles, tone your thighs and sculpt your legs!

Legs & Thighs Bikini Body Workout

Work your hips, quads, hamstrings and calves with these 10 leg and thigh exercises for women. This lower body workout is designed to strengthen your muscles, tone your thighs and sculpt your legs!

How to Actually Lose Weight Fast & Properly Today (Top 5 Real Proven Ways) You…

The Best Fitness Gifts for Women that are Actually Useful

How to Actually Lose Weight Fast & Properly Today (Top 5 Real Proven Ways) You…

cool At Home Bikini Body Glute Workout

At Home Bikini Body Glute Workout

cool At Home Bikini Body Glute Workout

Build shapely legs and firm up your thighs with this bikini body leg workout for women! A set of 10 exercises to target your inner and outer thighs, glutes, hips, hamstrings, quads and calves, and get your legs toned and ready for summer!

Bikini Body Leg Workout For Women

Build shapely legs and firm up your thighs with this bikini body leg workout for women! A set of 10 exercises to target your inner and outer thighs, glutes, hips, hamstrings, quads and calves, and get your legs toned and ready for summer!

See more here ► https://www.youtube.com/watch?v=-pwmXYq0RQk Tags: best way to jump start weight loss, best way lose weight fast, best way losing weight - Get ready to feel the burn in your abs and obliques with this do-anywhere beach body routine. The perfect waist slimming workout to target every angle of your beautiful core and give you a strong and tight midsection! http://www.spotebi.com/workout-routines/beach-body-waist-slimming-workout/ #exercise #diet #workout #fitness #health

See more here ► https://www.youtube.com/watch?v=-pwmXYq0RQk Tags: best way to jump start weight loss, best way lose weight fast, best way losing weight - Get ready to feel the burn in your abs and obliques with this do-anywhere beach body routine. The perfect waist slimming workout to target every angle of your beautiful core and give you a strong and tight midsection! http://www.spotebi.com/workout-routines/beach-body-waist-slimming-workout/ #exercise #diet #workout #fitness #health

Pinterest
Zoeken