Het recept van deze heerlijke wraptaart hebben we van onze broer gekregen. Wij hebben er uiteraard een gezondere versie van gemaakt.  Wat heb je nodig 1 pak biologische tortilla wraps (Body & Fit) 1 courgette 2 paprika’s 2 tomaten 400 gram gehakt Peterselie Koriander Cajun kruiden Italiaanse kruiden Snufje zout Potje pesto 20+ geraspte kaas …

Het recept van deze heerlijke wraptaart hebben we van onze broer gekregen. Wij hebben er uiteraard een gezondere versie van gemaakt. Wat heb je nodig 1 pak biologische tortilla wraps (Body & Fit) 1 courgette 2 paprika’s 2 tomaten 400 gram gehakt Peterselie Koriander Cajun kruiden Italiaanse kruiden Snufje zout Potje pesto 20+ geraspte kaas …

makkelijke broccoli ovenschotel

Makkelijke broccoli ovenschotel (koolhydraatarm)

makkelijke broccoli ovenschotel

Een Koolhydraatarme Ovenschotel Met Spinazie En Kip Maken? Dit Recept Moet Je Echt Geprobeerd Hebben. Lekker, Snel En Ook Nog Eens Gezond!

Een Koolhydraatarme Ovenschotel Met Spinazie En Kip Maken? Dit Recept Moet Je Echt Geprobeerd Hebben. Lekker, Snel En Ook Nog Eens Gezond!

In de (biologische) supermarkt kan ik haast geen volkoren wraps of tortilla’s vinden. Ik ben dus op zoek gegaan naar een recept en heb deze gevonden. Ik gebruik volkoren meel om deze “pannenkoeken” te bakken, maar ze kunnen ongetwijfeld ook met witte (tarwe)bloem of speltmeel worden gemaakt. Gezondheidstechnisch heeft meel bij mij de voorkeur boven …

In de (biologische) supermarkt kan ik haast geen volkoren wraps of tortilla’s vinden. Ik ben dus op zoek gegaan naar een recept en heb deze gevonden. Ik gebruik volkoren meel om deze “pannenkoeken” te bakken, maar ze kunnen ongetwijfeld ook met witte (tarwe)bloem of speltmeel worden gemaakt. Gezondheidstechnisch heeft meel bij mij de voorkeur boven …

Lunch tip! Spinazie omelet met zalm

Lunch tip! Spinazie omelet met zalm

5x proteïne power - Dafne likes recept... Dit recept voor eiwitrijke wraps met avocado en kip komt uit het Dafne likes kookboek.  Ingrediënten – 1 el plantaardige olie – 100 gram biologische kipfilet – 1 el ketjap – 1 tl sambal – 2 meergranenwraps – 100 g veldsla – 1/2 avocado – 5 cherrytomaatjes – 50 g alfalfa – zout en peper  Snij de kip in reepjes, de avocado in plakken (zo gaat dat makkelijk) en halveer de tomaatjes. Verhit de olie in een koekenpan en bak de kip zachtjes 5 minuten aan…

5x proteïne power - Dafne likes recept... Dit recept voor eiwitrijke wraps met avocado en kip komt uit het Dafne likes kookboek. Ingrediënten – 1 el plantaardige olie – 100 gram biologische kipfilet – 1 el ketjap – 1 tl sambal – 2 meergranenwraps – 100 g veldsla – 1/2 avocado – 5 cherrytomaatjes – 50 g alfalfa – zout en peper Snij de kip in reepjes, de avocado in plakken (zo gaat dat makkelijk) en halveer de tomaatjes. Verhit de olie in een koekenpan en bak de kip zachtjes 5 minuten aan…

Recept Wraps van kikkererwtenmeel met avocadospread | Ekoplaza | De grootste biologische supermarktketen van Nederland

Recept Wraps van kikkererwtenmeel met avocadospread | Ekoplaza | De grootste biologische supermarktketen van Nederland

Eindelijk! Ik heb een uitstekende broodvervanger gevonden. Er zijn heel veel producten om brood te vervangen, denk aan crackers of wraps, maar soms heb je gewoon zin in een lekker bammetje. Crackers zijn alleen vrij licht verteerbaar dus ze zullen je niet snel een langdurig verzadigd gevoel geven. E

Eindelijk! Ik heb een uitstekende broodvervanger gevonden. Er zijn heel veel producten om brood te vervangen, denk aan crackers of wraps, maar soms heb je gewoon zin in een lekker bammetje. Crackers zijn alleen vrij licht verteerbaar dus ze zullen je niet snel een langdurig verzadigd gevoel geven. E

Met groenten naar keuze maak je van deze tortilla een kleurrijk geheel!

Rain­bow bloem­tor­til­la's

Wraps, ik ben er dol op! En dan graag de biologische variant, die zijn zo lekker! Helaas reageren mijn darmen soms een beetje gevoelig op tarwe. Tijd dus voor e

Wraps, ik ben er dol op! En dan graag de biologische variant, die zijn zo lekker! Helaas reageren mijn darmen soms een beetje gevoelig op tarwe. Tijd dus voor e

Recept Mexicaanse wraps | Ekoplaza | De grootste biologische supermarktketen van…

Recept Mexicaanse wraps | Ekoplaza | De grootste biologische supermarktketen van…

16 april - Biologische runderbraadworst in de bonus -  Een Amerikaanse klassieker, de Chili dog - Recept - Allerhande

Chi­li dog

16 april - Biologische runderbraadworst in de bonus - Een Amerikaanse klassieker, de Chili dog - Recept - Allerhande

LEMON PANCAKES  Dit recept is gemaakt door de opperpannenkoekenbakker in ons huis mijn man Rick Op zon heerlijke zondagochtend waarop ik mocht uitslapen en hij met onze peuter de keuken in stapte om een ontbijtje te bereiden Het waren dit keer American pancakes van speltmeel want hij had zin in iets anders Overduidelijke genspireerd door het netje biologische citroenen op het aanrecht maakte hij deze fluffy volkoren speltmeel Griekse yoghurt en citroen pannenkoeken Het recept voor deze…

LEMON PANCAKES Dit recept is gemaakt door de opperpannenkoekenbakker in ons huis mijn man Rick Op zon heerlijke zondagochtend waarop ik mocht uitslapen en hij met onze peuter de keuken in stapte om een ontbijtje te bereiden Het waren dit keer American pancakes van speltmeel want hij had zin in iets anders Overduidelijke genspireerd door het netje biologische citroenen op het aanrecht maakte hij deze fluffy volkoren speltmeel Griekse yoghurt en citroen pannenkoeken Het recept voor deze…

Pinterest
Search