Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Gezonde Detox Water met basilicum, aardbeien & citroen

pin 9

Motivational Fitness Printables - Weight Loss Printables

water intake for weight loss

pin 2

Bereiden:Meng de losse groene thee onder het kokend water. Laat enkele minuutjes trekken. Haal de pitjes uit de granaatappels en blend ze kort tot granaatappelsap. Zeef de groene thee en zeef ook het granaatappelsap. Voeg samen. Maak de ice tea zoet door er een eetlepel honing en 10 druppeltjes vloeibare stevia aan toe te voegen. Voeg voor extra smaak nog het sap van een sinaasappel toe. Giet de ice tea in een glazen fles en laat deze een uurtje afkoelen in de koelkast. 

pin 1

Heerlijke mangococktail! Ingrediënten: • 1 fles Prosecco of Canei Mango Frizzini (of een alcoholvrije fles bubbels) • 500 ml mango sorbetijs • mango • druiven Schil een mango en snijd er blokjes van. Rijg het fruit aan een prikker. Neem 500 ml Mango sorbetijs, doe dit in een kom. Voeg 1 fles Prosecco of Canei Mango Frizzini (of een alcoholvrije fles bubbels) toe en klop dit luchtig met een staafmixer of gebruik een blender. Hang de prikker met fruit op de rand van het glas. #cocktail

pin 9

Espuma van rode vruchtenBreng 95 gram water met 95 gram suiker aan de kook. Mix intussen de aardbeien met het limoensap in een blender tot puree. Haal de puree door een zeef zodat er geen pitjes meer inzitten. Los het gelatinepoeder op in 25 gram warm water en voeg samen met het suikermengsel toe aan de aardbeienpuree. Giet het aardbeienmengsel in een sifon. Zet twee gaspatronen op de sifonfles, schud goed en laat de fles een uurtje in de koelkast staan.

Love.................Piña-Mango-Lada! Snijd een halve ananas en een hele mango in stukjes en zet het een paar uur in de diepvries. Doe het fruit hierna in de blender. Plaats het deksel op de beker (+/- 15 seconden laten blenden). Giet hierna een halve fles Prosecco erbij en even kort laten blenden. Garneer het glas met een stukje fruit aan een prikker. Proost!

pin 11
heart 1

bereiden:Mix de gember in een blender tot het pulp goed zichtbaar is. Neem een steelpan en los de suiker op in het water. Voeg het gemberpulp samen met het suikerwater en warm langzaam op tot tegen het kookpunt.Laat afkoelen en zeef de gembersiroop twee- tot driemaal zodat het meeste pulp eruit is.bewaren:Bewaar in fles of bokaal met dop. 

Kijk wat een lekker recept ik heb gevonden op Allerhande! Sportsmoothie met henneppoeder, gember en bietensap

pin 4

BEREIDINGPureer de gember in een blender; voeg evt een beetje water toe. Meng in een pannetje de gemberpuree met de suiker en het water. Breng het s...

bereiden: Mix de gember in een blender tot het pulp goed zichtbaar is. Neem een steelpan en los de suiker op in het water. Voeg het gemberpulp samen met het suikerwater en warm langzaam op tot tegen het kookpunt. Laat afkoelen en zeef de gembersiroop twee- tot driemaal zodat het meeste pulp eruit is. bewaren: Bewaar in fles of bokaal met dop.