Rijstschotel met bonen en gehakt Benodigdheden:  200 gr gehakt 1 ui 1 teen knoflook 1 courgette 1 paprika 200 gr sperziebonen 200 gr tomaten passata 200 gr witte bonen uit blik 150 gr rijst 1 tl paprikapoeder snufje cayennepeper snufje zout en peper

Rijstschotel met bonen en gehakt Benodigdheden: 200 gr gehakt 1 ui 1 teen knoflook 1 courgette 1 paprika 200 gr sperziebonen 200 gr tomaten passata 200 gr witte bonen uit blik 150 gr rijst 1 tl paprikapoeder snufje cayennepeper snufje zout en peper

Rijstschotel met bonen en gehakt Benodigdheden:  200 gr gehakt 1 ui 1 teen knoflook 1 courgette 1 paprika 200 gr sperziebonen 200 gr tomaten passata 200 gr witte bonen uit blik 150 gr rijst 1 tl paprikapoeder snufje cayennepeper snufje zout en peper

Rijstschotel met bonen en gehakt Benodigdheden: 200 gr gehakt 1 ui 1 teen knoflook 1 courgette 1 paprika 200 gr sperziebonen 200 gr tomaten passata 200 gr witte bonen uit blik 150 gr rijst 1 tl paprikapoeder snufje cayennepeper snufje zout en peper

Pasta met romige tonijnsaus (2 personen): 150 gr pasta - 200 gr tonijn uit blik - 200 ml kookroom - 1/2 paprika - 1/2 witte ui - snufje zout/peper - groente naar keuze (sperziebonen, courgette, tomaten) - eventueel nog wat geraspte kaas

Pasta met romige tonijnsaus (2 personen): 150 gr pasta - 200 gr tonijn uit blik - 200 ml kookroom - 1/2 paprika - 1/2 witte ui - snufje zout/peper - groente naar keuze (sperziebonen, courgette, tomaten) - eventueel nog wat geraspte kaas

Recept van mijn mama. Sperziebonen met gehakt in ketjapsaus. Lekker met rijst.

Recept van mijn mama. Sperziebonen met gehakt in ketjapsaus. Lekker met rijst.

Foto recept: Chili con carne met wraps  ngrediënten  Porties: 4  1 pot bruine bonen 1 rode 1 gele en 1 groene paprika 400 gr gehakt 250 gr champignons 2 uien 3 teentjes knoflook 1 blikje tomatenpuree zakje chilikruidenmix en evt. paprikapoeder plukje sperziebonen (mag uit diepvries) 1 prei bakje cherry tomaatjes 1 blik mais feta of witte kaas 8 wraps/tortillia's

Chili con carne met wraps

Foto recept: Chili con carne met wraps ngrediënten Porties: 4 1 pot bruine bonen 1 rode 1 gele en 1 groene paprika 400 gr gehakt 250 gr champignons 2 uien 3 teentjes knoflook 1 blikje tomatenpuree zakje chilikruidenmix en evt. paprikapoeder plukje sperziebonen (mag uit diepvries) 1 prei bakje cherry tomaatjes 1 blik mais feta of witte kaas 8 wraps/tortillia's

Heerlijke winterse stoofschotel met échte winterse ingrediënten500 g runderriblappen 2 uien, in dunne ringen 1 bleekselderij, in plakjes 1 winterpeen, geschrapt en in blokjes 3 teentjes knoflook 2 takjes rozemarijn 250 g champignons, in partjes 3 dl rode wijn 1 blik grote witte bonen 1 blik kidneybonen 150 g sperziebonen 250 g chorizo, in blokjes 1 blik tomaat in blokjes

Heerlijke winterse stoofschotel met échte winterse ingrediënten500 g runderriblappen 2 uien, in dunne ringen 1 bleekselderij, in plakjes 1 winterpeen, geschrapt en in blokjes 3 teentjes knoflook 2 takjes rozemarijn 250 g champignons, in partjes 3 dl rode wijn 1 blik grote witte bonen 1 blik kidneybonen 150 g sperziebonen 250 g chorizo, in blokjes 1 blik tomaat in blokjes

Rond reclamebord, met afbeelding van blik sperziebonen en "WILCO CONSERVEN, "de beste!"

Rond reclamebord, met afbeelding van blik sperziebonen en "WILCO CONSERVEN, "de beste!"

Rijstschotel met bonen en gehakt Benodigdheden: 200 gr gehakt 1 ui 1 teen knoflook 1 courgette 1 paprika 200 gr sperziebonen 200 gr tomaten passata 200 gr witte bonen uit blik 150 gr rijst 1 tl paprikapoeder snufje cayennepeper snufje zout en peper

Rijstschotel met bonen en gehakt Benodigdheden: 200 gr gehakt 1 ui 1 teen knoflook 1 courgette 1 paprika 200 gr sperziebonen 200 gr tomaten passata 200 gr witte bonen uit blik 150 gr rijst 1 tl paprikapoeder snufje cayennepeper snufje zout en peper

Stoofpotje  400 g Varkensvlees, mager,     1 Paprikapoeder     1  Peper       1 Ui       250 g Wortel       500 g Pompoen, (flespompoen)       100 g Sperziebonen       1 hele Paprika, alle kleuren, (rood)     1 koffielepel(s) Olie, arachide       1 eetl(s) Witte bonen,    2  Knoflook     1 eetlepel(s) Kruidenmix, (naar eigen smaak,  300 ml Bouillon, groente       400 g Tomaat, uit blik (gepeld)     2 eetlepel(s) Tomatenpuree     1 snufje Zout     2 koffielepel(s) Peterselie

Stoofpotje 400 g Varkensvlees, mager, 1 Paprikapoeder 1 Peper 1 Ui 250 g Wortel 500 g Pompoen, (flespompoen) 100 g Sperziebonen 1 hele Paprika, alle kleuren, (rood) 1 koffielepel(s) Olie, arachide 1 eetl(s) Witte bonen, 2 Knoflook 1 eetlepel(s) Kruidenmix, (naar eigen smaak, 300 ml Bouillon, groente 400 g Tomaat, uit blik (gepeld) 2 eetlepel(s) Tomatenpuree 1 snufje Zout 2 koffielepel(s) Peterselie

Rijst met sperziebonen, kip en maïs. Vanaf 6 maanden, voor twee porties. 150 gr sperziebonen, 50 gr maïs, 2 el rijst en een paar stukjes kipfilet. Bak de kip in een beetje margarine gaar. Breng de sperziebonen en de maïs aan de kook. Zodra het kookt de rijst toevoegen. 8 minuten laten koken op zacht vuur. Afgieten en de kip bij de groenten doen. Pureer tot de gewenste dikte. Bewaar een portie maximaal 24 uur afgedekt in de koelkast. Let goed op welke maïs je koopt. Pot/blik bevat zout en…

Rijst met sperziebonen, kip en maïs. Vanaf 6 maanden, voor twee porties. 150 gr sperziebonen, 50 gr maïs, 2 el rijst en een paar stukjes kipfilet. Bak de kip in een beetje margarine gaar. Breng de sperziebonen en de maïs aan de kook. Zodra het kookt de rijst toevoegen. 8 minuten laten koken op zacht vuur. Afgieten en de kip bij de groenten doen. Pureer tot de gewenste dikte. Bewaar een portie maximaal 24 uur afgedekt in de koelkast. Let goed op welke maïs je koopt. Pot/blik bevat zout en…

Pinterest
Zoeken