Rijpe bananen over? Maak er dit heerlijke chocolade-bananenbrood met blauwe bessen mee! Lekker voor na je training :-)

Rijpe bananen over? Maak er dit heerlijke chocolade-bananenbrood met blauwe bessen mee! Lekker voor na je training :-)

Citroen-Bosbessen Yoghurt Cake - Laura's Bakery

Citroen-Bosbessen Yoghurt Cake - Laura's Bakery

gezonde havermoutmuffins 1 banaan 2 eieren 100 ml melk 2 tl bakpoeder 125 gr havermout Handvol blauwe bessen (vers of gedroogd) 1 tl kaneel Snuf zout Scheutje zonnebloemolie

gezonde havermoutmuffins 1 banaan 2 eieren 100 ml melk 2 tl bakpoeder 125 gr havermout Handvol blauwe bessen (vers of gedroogd) 1 tl kaneel Snuf zout Scheutje zonnebloemolie

250 gr bosbessen of blauwe bessen, 250 gr bloem, 2 theelepels bakpoeder, 50 gr boter, 1 ei, 3 eetlepels honing, 100 gr yoghurt, 100 gr zure room, poedersuiker  Was de bosbessen, droog ze, oven op 180 ºC. Meng het bakpoeder door de bloem. Smelt boter en laat afkoelen. Roer ei, honing, yoghurt en zure room. Voeg gesmolten boter toe. Zeef het meelmengsel erboven en roer dit er doorheen, samen met de bosbessen. Doe het deeg in de vormpjes. Bak 25-30 minuten

250 gr bosbessen of blauwe bessen, 250 gr bloem, 2 theelepels bakpoeder, 50 gr boter, 1 ei, 3 eetlepels honing, 100 gr yoghurt, 100 gr zure room, poedersuiker Was de bosbessen, droog ze, oven op 180 ºC. Meng het bakpoeder door de bloem. Smelt boter en laat afkoelen. Roer ei, honing, yoghurt en zure room. Voeg gesmolten boter toe. Zeef het meelmengsel erboven en roer dit er doorheen, samen met de bosbessen. Doe het deeg in de vormpjes. Bak 25-30 minuten

Gezonde Bosbessen Griekse yoghurt taart | gezond genoeg als ontbijt

Gezonde Bosbessen Griekse yoghurt taart | gezond genoeg als ontbijt

Blauwe Bes en Banaan Smoothie.  Deze smoothie is wat dikker door de kwark, mocht je het te dik vinden voeg dan wat soja- of amandelmelk toe. Ingrediënten - 2 handjes verse of als het niet anders kan dan bevroren blauwe bessen - 1 banaan - 3 el magere kwark - 1 el honing Bereidingswijze: - Schil de banaan en doe deze samen met de bosbessen, honing en kwark in de blender. - Blend alles tot een glad geheel.

Blauwe Bes en Banaan Smoothie. Deze smoothie is wat dikker door de kwark, mocht je het te dik vinden voeg dan wat soja- of amandelmelk toe. Ingrediënten - 2 handjes verse of als het niet anders kan dan bevroren blauwe bessen - 1 banaan - 3 el magere kwark - 1 el honing Bereidingswijze: - Schil de banaan en doe deze samen met de bosbessen, honing en kwark in de blender. - Blend alles tot een glad geheel.

Lekker voor bij de koffie: makkelijke luchtige taart met bosbessen, bramen, frambozen en aardbeien

Lekker voor bij de koffie: makkelijke luchtige taart met bosbessen, bramen, frambozen en aardbeien

Een lekker light-ontbijt om je weekend goed mee te beginnen! Hou je niet zo van bosbessen? Vervang ze dan door bijvoorbeeld aardbeien, frambozen of ander lekker fruit!

Een lekker light-ontbijt om je weekend goed mee te beginnen! Hou je niet zo van bosbessen? Vervang ze dan door bijvoorbeeld aardbeien, frambozen of ander lekker fruit!

Dit heb je nodig  100 gr havermout 100 gr amandelmeel (of een ander soort meel naar keuze) 3 eieren 2 bananen – liever geen bananen? Vervang dit dan door 100 gr kwark. De structuur zal hierdoor wel ietsje anders worden. flinke tl bakpoeder honing – naar smaak 1 tl kaneel een hand bosbessen – of twee                Zo maak je het  Verwarm je oven voor op 180 graden.  Mix alle ingrediënten, behalve de bosbessen, met een mixer tot een egaal beslag. Schep daarna de bosbessen erdoor en breng op…

Dit heb je nodig 100 gr havermout 100 gr amandelmeel (of een ander soort meel naar keuze) 3 eieren 2 bananen – liever geen bananen? Vervang dit dan door 100 gr kwark. De structuur zal hierdoor wel ietsje anders worden. flinke tl bakpoeder honing – naar smaak 1 tl kaneel een hand bosbessen – of twee Zo maak je het Verwarm je oven voor op 180 graden. Mix alle ingrediënten, behalve de bosbessen, met een mixer tot een egaal beslag. Schep daarna de bosbessen erdoor en breng op…

Olaaa BodieBoosters! Met deze taart kan jij je dag eens extra lekker starten! Ja starten! Want hij is zo gezond dat je hem gewoon als ontbijt kunt eten en hij...  lees verder

Olaaa BodieBoosters! Met deze taart kan jij je dag eens extra lekker starten! Ja starten! Want hij is zo gezond dat je hem gewoon als ontbijt kunt eten en hij... lees verder

Pinterest
Zoeken