Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Mooie benen in 6 maanden! Door ninaa

171
22

Thigh Gaps (letterlijk: een opening tussen de bovenbenen) gaat ons te ver (of je moet deze van nature bezitten natuurlijk), maar een paar strakke bovenbenen, dat zien we wel zitten. Niet alleen met het oog op onze bikini, maar ook omdat het hebben van een paar sterke benen blessures helpen voorkomen. Wij vonden tien oefeningen die er voor zorgen dat jouw benen super strak worden!

14
1

Hip Flexor Taping: KT Tape relaxes associated muscles, provides stability and support, and may increase circulation #Hip #KtTape #TherapeuticModalitie

105
21

spieren heup, bovenbeen en onderbeen, dorsaal. Semimembranosus muscle.PNG

2