Lazy Girl's Workout...no excuse girls!

Lazy Girl's Workout...no excuse girls!

pin 265
heart 55
WAT DOET HET: deze oefening ontwikkelt en versterkt de bovenste buikspieren en de rugspieren.  HOE VAAK: dagelijks.  HOE LANG: 3 x 20 en neem tussendoor 1,5 minuut rust.  WAT HEB JE NODIG: een stoel.

WAT DOET HET: deze oefening ontwikkelt en versterkt de bovenste buikspieren en de rugspieren. HOE VAAK: dagelijks. HOE LANG: 3 x 20 en neem tussendoor 1,5 minuut rust. WAT HEB JE NODIG: een stoel.

pin 2
heart 1
Winter outfit ideas - scarf, ripped jeans and cardigan.

Winter outfit ideas - scarf, ripped jeans and cardigan.

pin 966
heart 116
speech 2
Met deze uithoudingsoefening train je de bovenste buikspieren

Met deze uithoudingsoefening train je de bovenste buikspieren

heart 1
speech 1
Level one exercise plan, snag a PDF download of this routine on my blog.

Level one exercise plan, snag a PDF download of this routine on my blog.

pin 55,2k
heart 7,7k
speech 15
My kind of work out!

My kind of work out!

pin 36,2k
heart 4,5k
speech 8
Lazy Girl Workout - Two exercises a day to a more toned you!

Lazy Girl Workout - Two exercises a day to a more toned you!

At Home Workout for Beginners – my custom workout created at WorkoutLabs.com • Click through to download as printable PDF! #customworkout

At Home Workout for Beginners – my custom workout created at WorkoutLabs.com • Click through to download as printable PDF! #customworkout

pin 1,7k
heart 182
Abs on Fire Workout

Abs on Fire Workout

pin 8
heart 2
Holy hell!

Holy hell!

pin 6,9k
heart 777
speech 1
Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search