Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

WAT DOET HET: deze oefening ontwikkelt en versterkt de bovenste buikspieren en de rugspieren. HOE VAAK: dagelijks. HOE LANG: 3 x 20 en neem tussendoor 1,5 minuut rust. WAT HEB JE NODIG: een stoel.

2
1

Met deze uithoudingsoefening train je de bovenste buikspieren

1
1

Yogi's Journal

15 minutes de YOGA par jour, pour débutant

2.3k
306
1

Comment courir en toute zénitude

1.3k
165
8

Bienfaits du yoga sur votre corps : comment cette discipline le transforme dès le premier jour

141
53
9

5 Yoga Poses To Reduce Stubborn Belly Fat Fast

Practice these 5 simple yoga poses almost every day to get the most effective results in reducing belly fat.

79
9

Cours de yoga de 10 minutes pour brûler les graisses avec MARYSE LEHOUX - YouTube

26

Yoga Positions Mom and Kids Could Try Together #infographic

Yoga Positions Mom and Kids Could Try Together #infographic #Yoga #Health #Fitness

284
20
Yoga [ 4LifeCenter.com ] #fitness #life #health

Yoga [ 4LifeCenter.com ] #fitness #life #health

731
88
1