Bereiden: Maak het broccolibrood: Snijd de broccoli en de steel in stukjes. Doe de stukjes in de blender en mix fijn tot je ‘broccolirijst’ hebt. Voeg hier het amandelmeel, de eieren, de Provençaalse kruiden, peper en zout aan toe. Neem een met bakpapier beklede ovenschaal en schep het beslag er in.

Bereiden: Maak het broccolibrood: Snijd de broccoli en de steel in stukjes. Doe de stukjes in de blender en mix fijn tot je ‘broccolirijst’ hebt. Voeg hier het amandelmeel, de eieren, de Provençaalse kruiden, peper en zout aan toe. Neem een met bakpapier beklede ovenschaal en schep het beslag er in.

Cajun kipfilet met broccolirijst :  1 grote rode ui snijden in halve ringen en fruiten 300 gram kipfilet in blokjes snijden en toevoegen met knoflook en cajun kruiden (eventueel curcuma en gerookte paprikapoeder) 3 paprika's in blokjes toevoegen  (stoplicht)  2 bakken broccolirijst à 400 gram toevoegen en meebakken tot alles lekker warm is.

Cajun kipfilet met broccolirijst : 1 grote rode ui snijden in halve ringen en fruiten 300 gram kipfilet in blokjes snijden en toevoegen met knoflook en cajun kruiden (eventueel curcuma en gerookte paprikapoeder) 3 paprika's in blokjes toevoegen (stoplicht) 2 bakken broccolirijst à 400 gram toevoegen en meebakken tot alles lekker warm is.

Super lekker bijgerecht: broccolirijst

Super lekker bijgerecht: broccolirijst

Broccolirijst met knoflook en garnalen, shii-takes, bosuitjes en oestersaus

Broccolirijst met knoflook en garnalen, shii-takes, bosuitjes en oestersaus

Groente en rijst in een: handig, krijg je twee keer zoveel groente binnen.- Recept - Allerhande

Broc­co­li­rijst met ki­pra­gout

Groente en rijst in een: handig, krijg je twee keer zoveel groente binnen.- Recept - Allerhande

Bereiden: Maak het broccolibrood: Snijd de broccoli en de steel in stukjes. Doe de stukjes in de blender en mix fijn tot je ‘broccolirijst’ hebt. Voeg hier het amandelmeel, de eieren, de Provençaalse kruiden, peper en zout aan toe. Neem een met bakpapier beklede ovenschaal en schep het beslag er in.

Bereiden: Maak het broccolibrood: Snijd de broccoli en de steel in stukjes. Doe de stukjes in de blender en mix fijn tot je ‘broccolirijst’ hebt. Voeg hier het amandelmeel, de eieren, de Provençaalse kruiden, peper en zout aan toe. Neem een met bakpapier beklede ovenschaal en schep het beslag er in.

5x de lekkerste gerechten met broccoli

5x de lekkerste gerechten met broccoli

Vandaag laten we jullie onze favoriete gerechten met broccoli zien. Je kunt broccoli natuurlijk gewoon koken en bijvoorbeeld bij je aardappeltjes en vlees serveren maar je kunt er ook zoveel meer mee. Maak bijvoorbeeld eens broccolirijst of hartige muffins met broccoli. Broccolirijst Serveer de broccolirijst bijvoorbeeld met een gebakken kipfiletje, een varkenshaasje of met een...Lees Meer »

Vandaag laten we jullie onze favoriete gerechten met broccoli zien. Je kunt broccoli natuurlijk gewoon koken en bijvoorbeeld bij je aardappeltjes en vlees serveren maar je kunt er ook zoveel meer mee. Maak bijvoorbeeld eens broccolirijst of hartige muffins met broccoli. Broccolirijst Serveer de broccolirijst bijvoorbeeld met een gebakken kipfiletje, een varkenshaasje of met een...Lees Meer »

Een super lekker en simpel bijgerecht: broccolirijst. Weer eens wat anders dan gewone witte rijst. Serveer de broccolirijst met een stukje vlees.

Een super lekker en simpel bijgerecht: broccolirijst. Weer eens wat anders dan gewone witte rijst. Serveer de broccolirijst met een stukje vlees.

Gehaktballetjes met champignonsaus en broccolirijst. #recept #gerecht #inspiratie #broccoli #bosto

Gehaktballetjes met champignonsaus en broccolirijst. #recept #gerecht #inspiratie #broccoli #bosto

Pinterest
Zoeken