Brood vervanger

Gerelateerde onderwerpen verkennen

Platbrood van groente! Tijdens het FODMAP dieet kun je iets heel erg gaan missen: brood. Dan heb ik het niet alleen over de smaak van brood, maar vooral over het gemak van “even een broodje smeren”. Toen ik dit recept van David en Luise van Green Kitchen Stories zag werd ik meteen enthousiast. Ten eerste […]
Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …
Cloud bread - zonder koolhydraten, met veel eiwitten

Wordt dit brood de nieuwste foodtrend van 2016?

Lijnzaadcrackers maken? Met dit recept voor lijnzaadcrackers gaat het zeker lukken. Lijnzaadcrackers zijn gezond en bevatten veel vezels.
Brood vervanger recept - Zelf brood maken met Chia zaden
Eindelijk, een gezond alternatief voor brood (zonder koolhydraten). Hiermee val je in no time kilo’s af!
Gezonde koekjes, wat wil je nog meer! Dit heerlijke recept voor koeken van havermout en banaan bevat geen toegevoegd suiker. Ze bevatten wel veel vitamines en mineralen door de havermout, banaan en lijnzaad. En zijn super makkelijk te bereiden.
Platbrood van groente: de vervanger voor het sneetje brood!
Een vervanger voor je brood die je een aantal keer per week kunt meenemen zijn bijvoorbeeld rijstwafels. Probeer altijd rijstwafels te nemen gemaakt van zilvervliesrijst; deze bevatten meer vezels dan gewone rijstwafels. Ik neem vaak een hele avocado mee, waarvan ik het vruchtvlees in plakjes snijd of prak. Dit verdeel je dan over 4 rijstwafels, beetje zout, peper en citroensap erover heen en je hebt een ontzettend smaakvolle lunch. Andere optie op de rijstwafel: een paar plakjes gerookte…
Bananenbrood van Rens Kroes met Miss Foodies twist - sugarfree, dairyfree bananacake with raspberries. Too good to be true.  200 gram boekweitmeel 2 tl wijnsteenbakpoeder (of bakpoeder maar da's minder gezond) 1 tl vanille-extract 150 gram frambozen 3 bananen snufje zout 1 el kokosolie (volgens Rens ook 3 eieren toevoegen, Miss Foodie vergat dat!)
Pinterest
Zoek