Chinese kool salade

Salade van Chinese kool  300 g Chinese kool, (1 grote kool)       1 klein(e) Ui, ajuin     1 teentje(s) Knoflook, (uitgeperst)       100 g Yoghurt, mager     1 hoeveelheid (naar smaak) Kruiden, (1 zakje gemengde kruiden)     1 hoeveelheid (naar smaak) Zout     4 eetlepel(s) Azijn     2 eetlepel(s) Olijfolie     2 eetlepel(s) Kristalsuiker

Salade van Chinese kool 300 g Chinese kool, (1 grote kool) 1 klein(e) Ui, ajuin 1 teentje(s) Knoflook, (uitgeperst) 100 g Yoghurt, mager 1 hoeveelheid (naar smaak) Kruiden, (1 zakje gemengde kruiden) 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout 4 eetlepel(s) Azijn 2 eetlepel(s) Olijfolie 2 eetlepel(s) Kristalsuiker

Afgelopen donderdag heb ik Chinese kool gegeten. Sinds kort eet ik dit regelmatig want dit recept is zo lekker en simpel! Ik hou van lekkere, simpele en snelle recepten. Nodig voor 4 personen: Chinese kool 2 uien 2 appels Spekreepjes (á 150 gram) Kokosolie of olijfolie Een blikje mais (á 200 gram) 100 gram geraspte oude kaas Bereiding: Versnipper de ui, snij de appels in blokjes, snij de Chinese kool in repen van 1,5 cm.  Verhit de olie in de wok en bak de uitjes en de spekjes ongeveer 3…

Afgelopen donderdag heb ik Chinese kool gegeten. Sinds kort eet ik dit regelmatig want dit recept is zo lekker en simpel! Ik hou van lekkere, simpele en snelle recepten. Nodig voor 4 personen: Chinese kool 2 uien 2 appels Spekreepjes (á 150 gram) Kokosolie of olijfolie Een blikje mais (á 200 gram) 100 gram geraspte oude kaas Bereiding: Versnipper de ui, snij de appels in blokjes, snij de Chinese kool in repen van 1,5 cm. Verhit de olie in de wok en bak de uitjes en de spekjes ongeveer 3…

Chinese kool, mandarijntjes, bosuitje, komkommer en kipreepjes. Heerlijke slanke salade. Eigen foto.

Chinese kool, mandarijntjes, bosuitje, komkommer en kipreepjes. Heerlijke slanke salade. Eigen foto.

Ingrediënten voor 2 personen: 1 kleine Chinese kool 1 dl droge witte wijn of appelsap 50 g gerookte spekblokjes 50 g walnoten of pecannoten...

Ingrediënten voor 2 personen: 1 kleine Chinese kool 1 dl droge witte wijn of appelsap 50 g gerookte spekblokjes 50 g walnoten of pecannoten...

Gegrilde Chinese kool met ansjovis

Gegrilde Chinese kool met ansjovis

Frisse Rauwkost Salade van Chinese Kool met Mosterd Sinaasappel Dressing - Blij Suikervrij

Frisse Rauwkost Salade van Chinese Kool met Mosterd Sinaasappel Dressing - Blij Suikervrij

Deze salade van Chinese kool staat bol van de voedingsstoffen, is snel klaar en bovendien erg lekker. Een recept als dit is op en top Voedzaam & Snel. Omdat dit recept zo compleet is aan vitamines en mineralen heb ik het voor je uitgeschreven. Chinese kool is gezond Een tijdje geleden hebben we een lijstje gepubliceerd...Lees verder

Deze salade van Chinese kool staat bol van de voedingsstoffen, is snel klaar en bovendien erg lekker. Een recept als dit is op en top Voedzaam & Snel. Omdat dit recept zo compleet is aan vitamines en mineralen heb ik het voor je uitgeschreven. Chinese kool is gezond Een tijdje geleden hebben we een lijstje gepubliceerd...Lees verder

Salade met kip is ideaal voor een lichte gezonde lunch. Je bakt de kipfilets bepoederd met curry in de oven. Voor de sla gebruik je Chinese kool. Het is een bladgroente die je zeker een keer moet uitproberen, ondanks haar naam heeft ze geen uitgesproken

Salade met Chinese kool, gebakken kip en currydressing

Salade met kip is ideaal voor een lichte gezonde lunch. Je bakt de kipfilets bepoederd met curry in de oven. Voor de sla gebruik je Chinese kool. Het is een bladgroente die je zeker een keer moet uitproberen, ondanks haar naam heeft ze geen uitgesproken

Spaghetti met Chinese kool en pesto

Spaghetti met Chinese kool en pesto

Chinese kool is ontzettend gezond! Maak daarom ook eens deze kleurrijke salade van Chinese kool, met een fruitige sinaasappel & mosterd dressing!

Chinese kool is ontzettend gezond! Maak daarom ook eens deze kleurrijke salade van Chinese kool, met een fruitige sinaasappel & mosterd dressing!

Pinterest
Zoeken