RECEPT: dit gezonde snackje smaakt net zoals frietjes (Flair.be)

RECEPT: dit gezonde snackje smaakt net zoals frietjes (Flair.be)

Briam is een Griekse ovenschotel met diverse groenten die als bijgerecht geserveerd wordt. De fetakaas kun je zowel meebakken als er later aan toevoegen. Ingrediënten: – 1 courgette – 1 aubergine – 1 winterwortel – 1 groene en 1 …

Briam is een Griekse ovenschotel met diverse groenten die als bijgerecht geserveerd wordt. De fetakaas kun je zowel meebakken als er later aan toevoegen. Ingrediënten: – 1 courgette – 1 aubergine – 1 winterwortel – 1 groene en 1 …

Draadjesvlees recept | Smulweb.nl http://www.hoevebiesland.nl/wp-content/uploads/2013/06/draadjesvlees.jpg

Draadjesvlees recept | Smulweb.nl http://www.hoevebiesland.nl/wp-content/uploads/2013/06/draadjesvlees.jpg

Briam is een Griekse ovenschotel met diverse groenten die als bijgerecht geserveerd wordt. De fetakaas kun je zowel meebakken als er later aan toevoegen. Ingrediënten: – 1 courgette – 1 aubergine – 1 winterwortel – 1 groene en 1 …

Briam is een Griekse ovenschotel met diverse groenten die als bijgerecht geserveerd wordt. De fetakaas kun je zowel meebakken als er later aan toevoegen. Ingrediënten: – 1 courgette – 1 aubergine – 1 winterwortel – 1 groene en 1 …

1 eetlepel kokosolie 1/2 ui,  3 teentjes knoflook, 2 grote courgette, in dunne plakjes 3 kopjes groentebouillon 1/2 kop kokosmelk verse kruiden om te garneren (lente-uitjes)

Vegan Creamy Zucchini Soup

1 eetlepel kokosolie 1/2 ui, 3 teentjes knoflook, 2 grote courgette, in dunne plakjes 3 kopjes groentebouillon 1/2 kop kokosmelk verse kruiden om te garneren (lente-uitjes)

Lasagne blijft één van de meest geliefde ovenschotels. Het pastagerecht in laagjes geeft elke kok inspiratie om de beste combinaties van producten en smaken te bedenken. Jeroen gaat voor gerookte zalm, plakjes courgette, gestoofde spinazie én een heerlijke bechamelsaus op basis van geroosterde kopjes en pantsers van grijze garnalen. Het geheim van die saus zit in een zelfbereide

Lasagne blijft één van de meest geliefde ovenschotels. Het pastagerecht in laagjes geeft elke kok inspiratie om de beste combinaties van producten en smaken te bedenken. Jeroen gaat voor gerookte zalm, plakjes courgette, gestoofde spinazie én een heerlijke bechamelsaus op basis van geroosterde kopjes en pantsers van grijze garnalen. Het geheim van die saus zit in een zelfbereide

PURE NATURE | Vers "gemengd" in het kopje. Net als een trendy veggie smoothie: Deze kleurrijke, gevarieerde mix van rode biet, wortel, savooiekool, pompoenpitten, rode paprika en courgette geven een natuurlijke echte smaak aan deze samenstelling. Perfect theetje om je gezondheid mee op peil te houden tijdens de work-outs. |

PURE NATURE | Vers "gemengd" in het kopje. Net als een trendy veggie smoothie: Deze kleurrijke, gevarieerde mix van rode biet, wortel, savooiekool, pompoenpitten, rode paprika en courgette geven een natuurlijke echte smaak aan deze samenstelling. Perfect theetje om je gezondheid mee op peil te houden tijdens de work-outs. |

Dit heb je nodig 3 eieren Handje spinazie Stukje courgette Halve ui Een paar cherrytomaatjes Verse bieslook (optioneel) Zo maak je het Verhit kokosolie in een koekenpan. Bak de ui, de courgette, tomaat en de spinazie een paar minuten. Kluts drie eieren in een kopje en giet dit over de groenten in de pan. Bak het ei een paar minuten …

Dit heb je nodig 3 eieren Handje spinazie Stukje courgette Halve ui Een paar cherrytomaatjes Verse bieslook (optioneel) Zo maak je het Verhit kokosolie in een koekenpan. Bak de ui, de courgette, tomaat en de spinazie een paar minuten. Kluts drie eieren in een kopje en giet dit over de groenten in de pan. Bak het ei een paar minuten …

Briam is een Griekse ovenschotel met diverse groenten die als bijgerecht geserveerd wordt. De fetakaas kun je zowel meebakken als er later aan toevoegen. Ingrediënten: – 1 courgette – 1 aubergine – 1 winterwortel – 1 groene en 1 …

Briam is een Griekse ovenschotel met diverse groenten die als bijgerecht geserveerd wordt. De fetakaas kun je zowel meebakken als er later aan toevoegen. Ingrediënten: – 1 courgette – 1 aubergine – 1 winterwortel – 1 groene en 1 …

Ik gebruik regelmatig de oven bij het koken, ook voor dit recept: Knapperige Courgette Sticks. Veel kaas, dat wel, maar vooruit, als uitzondering mag dat best een keer. Eet smakelijk vast met dit Tasty recept! Ingrediënten 4 courgette ⅓ kopje parmezaanse kaas, geraspt 1 eetlepel knoflookpoeder 1 theelepel peper ½ theelepel rode peper vlokken ½ theelepel zout 1 ei ⅓ kopje cheddar kaas ½ kopje mozzarella kaas Bereiding Verwarm de oven voor op 220ºC. Rasp courgette in een middelgrote kom. Doe…

Ik gebruik regelmatig de oven bij het koken, ook voor dit recept: Knapperige Courgette Sticks. Veel kaas, dat wel, maar vooruit, als uitzondering mag dat best een keer. Eet smakelijk vast met dit Tasty recept! Ingrediënten 4 courgette ⅓ kopje parmezaanse kaas, geraspt 1 eetlepel knoflookpoeder 1 theelepel peper ½ theelepel rode peper vlokken ½ theelepel zout 1 ei ⅓ kopje cheddar kaas ½ kopje mozzarella kaas Bereiding Verwarm de oven voor op 220ºC. Rasp courgette in een middelgrote kom. Doe…

Linzen en rauw courgette soep. 3 kleine wortel (of 3/4 peen) 1 paprika 3 kleine knoflookjes 1/2 chili met of zonder zaadjes ( hoe pittig jij hem wilt) 2 uien 1 courgette 4 zongedroogde tomaatjes 1 theelepel gerookte paprika poeder 1 liter heet water 1 bouillonblokje (paddenstoelen) 1 kopje rode linzen 1/2 bosje koriander

Linzen en rauw courgette soep. 3 kleine wortel (of 3/4 peen) 1 paprika 3 kleine knoflookjes 1/2 chili met of zonder zaadjes ( hoe pittig jij hem wilt) 2 uien 1 courgette 4 zongedroogde tomaatjes 1 theelepel gerookte paprika poeder 1 liter heet water 1 bouillonblokje (paddenstoelen) 1 kopje rode linzen 1/2 bosje koriander

Gebaken Courgette frieten. Een super eenvoudige hapje en goede manier of kinderen en moeilijke eters de laten genieten van groente! Ingredienten 500 gram courgette ¼ kopje bloem ⅛ theelepel zout 1 kopje paneermeel/brood kruimels ¼ kopje parmesaanse kaas 1 theelepel italiaanse kruiden 1 groot ei

Gebaken Courgette frieten. Een super eenvoudige hapje en goede manier of kinderen en moeilijke eters de laten genieten van groente! Ingredienten 500 gram courgette ¼ kopje bloem ⅛ theelepel zout 1 kopje paneermeel/brood kruimels ¼ kopje parmesaanse kaas 1 theelepel italiaanse kruiden 1 groot ei

Briam is een Griekse ovenschotel met diverse groenten die als bijgerecht geserveerd wordt. De fetakaas kun je zowel meebakken als er later aan toevoegen. Ingrediënten: – 1 courgette – 1 aubergine – 1 winterwortel – 1 groene en 1 …

Briam is een Griekse ovenschotel met diverse groenten die als bijgerecht geserveerd wordt. De fetakaas kun je zowel meebakken als er later aan toevoegen. Ingrediënten: – 1 courgette – 1 aubergine – 1 winterwortel – 1 groene en 1 …

Ooit een gezonde brownie gegeten? Wij hebben hier het recept! De brownie is super lekker en kan prima als snack bij een kopje thee!

Ooit een gezonde brownie gegeten? Wij hebben hier het recept! De brownie is super lekker en kan prima als snack bij een kopje thee!

Dit recept is voor: 4 personen Aantal kcal: 520 p.p.  Zo maak je het! Kook de penne in weinig water met zout beetgaar.  Verhit in een koekenpan de olijfolie en bak de kipfilet 6 min. Bak de ui en courgette 4-5 min. mee.  Giet de pasta af en vang een kopje kookvocht op. Roer de Philadelphia tomaat & pesto light met ca. 75 ml kookvocht tot een romige saus.  Meng de pasta met de roomsaus door de kip. Schep er de rucola door en breng op smaak met zout en peper.  Verdeel de pasta over 4 diepe…

Dit recept is voor: 4 personen Aantal kcal: 520 p.p. Zo maak je het! Kook de penne in weinig water met zout beetgaar. Verhit in een koekenpan de olijfolie en bak de kipfilet 6 min. Bak de ui en courgette 4-5 min. mee. Giet de pasta af en vang een kopje kookvocht op. Roer de Philadelphia tomaat & pesto light met ca. 75 ml kookvocht tot een romige saus. Meng de pasta met de roomsaus door de kip. Schep er de rucola door en breng op smaak met zout en peper. Verdeel de pasta over 4 diepe…

Vegetarische wrap hapjes gevuld met een doperwten dip en gegrilde groenten.

5x wrap hapjes

Vegetarische wrap hapjes gevuld met een doperwten dip en gegrilde groenten.

Pinterest
Zoek