De zonnegroet is serie houdingen die yogi's vaak doen aan het begin van de les. Dit om je lichaam op te warmen en klaar te maken voor de houdingen die zullen volgen.  Op mijn website vind je uitleg over de zonnegroet en foto's van de verschillende houdingen.   Laat je inspireren en voeg de zonnegroet toe aan je dagelijkse yoga-beoefening.

De zonnegroet is serie houdingen die yogi's vaak doen aan het begin van de les. Dit om je lichaam op te warmen en klaar te maken voor de houdingen die zullen volgen. Op mijn website vind je uitleg over de zonnegroet en foto's van de verschillende houdingen. Laat je inspireren en voeg de zonnegroet toe aan je dagelijkse yoga-beoefening.

Heb jij last van pijn in je nek en schouders? Wist jij dan al dat deze pijn waarschijnlijk afkomstig is van je hand? Volgens Jill Miller, bedenker van Yoga Tune

Heb jij last van pijn in je nek en schouders? Wist jij dan al dat deze pijn waarschijnlijk afkomstig is van je hand? Volgens Jill Miller, bedenker van Yoga Tune

Whether a beginner or advanced yogi, these 5 yoga moves are perfect for everyday practice.

Whether a beginner or advanced yogi, these 5 yoga moves are perfect for everyday practice.

Dagelijkse Yoga oefeningen zijn een must als je echt de voordelen van Yoga wilt ervaren. Deze 9 oefeningen helpen je op weg en vormen hiervoor een goede basis.

Dagelijkse Yoga oefeningen zijn een must als je echt de voordelen van Yoga wilt ervaren. Deze 9 oefeningen helpen je op weg en vormen hiervoor een goede basis.

15 YOGA POSSES TO EASE STRESS!#Health&Fitness#Trusper#Tip

15 YOGA POSSES TO EASE STRESS!#Health&Fitness#Trusper#Tip

Qigong Warmup & Exercise ~ via http://youtu.be/nZ9qM6G6l6g

Qigong Warmup & Exercise ~ via http://youtu.be/nZ9qM6G6l6g

bullet journalling - habit & self care tracking

bullet journalling - habit & self care tracking

Fitbit  Android App - playslack.com ,  The free Fitbit app is designed to work with Fitbit activity trackers and smart scales.GET ACTIVE. EAT BETTER. MANAGE WEIGHT. SLEEP BETTER.- Wirelessly SYNC your Fitbit Surge, Charge HR, Charge, Flex, One or Zip tracker with your Android device. - Track your DAILY GOALS and progress over time for STEPS, DISTANCE, CALORIES BURNED and more- Use GPS to track your RUNS, WALKS & HIKES- LOG ACTIVITIES like YOGA and WORKOUTS to keep you on track- LOG FOOD…

Fitbit Android App - playslack.com , The free Fitbit app is designed to work with Fitbit activity trackers and smart scales.GET ACTIVE. EAT BETTER. MANAGE WEIGHT. SLEEP BETTER.- Wirelessly SYNC your Fitbit Surge, Charge HR, Charge, Flex, One or Zip tracker with your Android device. - Track your DAILY GOALS and progress over time for STEPS, DISTANCE, CALORIES BURNED and more- Use GPS to track your RUNS, WALKS & HIKES- LOG ACTIVITIES like YOGA and WORKOUTS to keep you on track- LOG FOOD…

Malasana (Garland Pose)

Malasana (Garland Pose)

NAMASTÉ you beautiful soul Wood Sign #yoga

NAMASTÉ you beautiful soul Wood Sign #yoga

Pinterest
Zoeken