De zonnegroet is serie houdingen die yogi's vaak doen aan het begin van de les. Dit om je lichaam op te warmen en klaar te maken voor de houdingen die zullen volgen.  Op mijn website vind je uitleg over de zonnegroet en foto's van de verschillende houdingen.   Laat je inspireren en voeg de zonnegroet toe aan je dagelijkse yoga-beoefening.

De zonnegroet is serie houdingen die yogi's vaak doen aan het begin van de les. Dit om je lichaam op te warmen en klaar te maken voor de houdingen die zullen volgen. Op mijn website vind je uitleg over de zonnegroet en foto's van de verschillende houdingen. Laat je inspireren en voeg de zonnegroet toe aan je dagelijkse yoga-beoefening.

Dagelijkse Yoga oefeningen zijn een must als je echt de voordelen van Yoga wilt ervaren. Deze 9 oefeningen helpen je op weg en vormen hiervoor een goede basis.

Dagelijkse Yoga oefeningen zijn een must als je echt de voordelen van Yoga wilt ervaren. Deze 9 oefeningen helpen je op weg en vormen hiervoor een goede basis.

Whether a beginner or advanced yogi, these 5 yoga moves are perfect for everyday practice.

5 Yoga Poses To Practice Daily

Whether a beginner or advanced yogi, these 5 yoga moves are perfect for everyday practice.

5 Yoga Poses To Wake You Up in the Morning! #betterthancoffee #yoga #stretch…

5 Yoga Poses To Wake You Up in the Morning! #betterthancoffee #yoga #stretch…

Yoga poses for lower belly

7 Yoga Poses To Burn Lower Belly Fat

Yoga poses for lower belly

15 YOGA POSSES TO EASE STRESS!#Health&Fitness#Trusper#Tip

15 YOGA POSSES TO EASE STRESS!#Health&Fitness#Trusper#Tip

target thigh fat workout

target thigh fat workout

8. Side Plank: How to do:  Lie down on the ground sideways and lift up the body by supporting your left elbow and

8. Side Plank: How to do: Lie down on the ground sideways and lift up the body by supporting your left elbow and

Abhyanga (oil application) according to the ancient healing science of Ayurveda, is one of the single most important practices one can incorporate into their daily routine to help maintain a healthy body. Often infused with herbs and usually warm, the oil is massaged into the entire body before bathing. This chart explains about this practise, the how, the when and the when not to.Read more at blog.omved.com

Abhyanga (oil application) according to the ancient healing science of Ayurveda, is one of the single most important practices one can incorporate into their daily routine to help maintain a healthy body. Often infused with herbs and usually warm, the oil is massaged into the entire body before bathing. This chart explains about this practise, the how, the when and the when not to.Read more at blog.omved.com

How to Get Rid Of Back Fat and Love Handles - This unique back fat and love handles workout plan will help you sculpt a sexy back and smaller waist.

How To Get Rid of Back Fat and Love Handles (Plan Inside

How to Get Rid Of Back Fat and Love Handles - This unique back fat and love handles workout plan will help you sculpt a sexy back and smaller waist.

Pinterest
Zoeken