Naast de zelfgemaakte friet van papa – die hier in het weekend vaak op tafel pronkt – is ook deze boerenomelet met krieltjes één groot feest!

Naast de zelfgemaakte friet van papa – die hier in het weekend vaak op tafel pronkt – is ook deze boerenomelet met krieltjes één groot feest!

Wil je koolhydraatarm gaan eten om af te vallen? In deze complete lijst vind je alle beste koolhydraatarme én gezonde voedingsproducten voor de slanke lijn.

Wil je koolhydraatarm gaan eten om af te vallen? In deze complete lijst vind je alle beste koolhydraatarme én gezonde voedingsproducten voor de slanke lijn.

Door de vele kant- en-klare opties hebben we in principe geen kennis en vaardigheden meer nodig om elke dag (meer dan) voldoende voedsel naar binnen te werken, maar de balans vinden gaat niet meer vanzelf.  Het gevolg is onder meer dat veel kinderen en ruim de helft van de volwassen Nederlanders te zwaar zijn, een miljoen mensen type 2 diabetes hebben, twee miljoen ­Nederlanders cholesterolverlagende medicatie slikken en 3,5 miljoen een bloeddrukverlagend middel.

Door de vele kant- en-klare opties hebben we in principe geen kennis en vaardigheden meer nodig om elke dag (meer dan) voldoende voedsel naar binnen te werken, maar de balans vinden gaat niet meer vanzelf. Het gevolg is onder meer dat veel kinderen en ruim de helft van de volwassen Nederlanders te zwaar zijn, een miljoen mensen type 2 diabetes hebben, twee miljoen ­Nederlanders cholesterolverlagende medicatie slikken en 3,5 miljoen een bloeddrukverlagend middel.

Good carbs vs Bad Carbs infographic. Learn what's healthy and what's not. Helpful Carbohydrate food list.

Good carbs vs Bad Carbs infographic. Learn what's healthy and what's not. Helpful Carbohydrate food list.

Dit is een klassieker die ik iedere zomer wel een paar keer maak. Zo onwijs simpel en echt geweldige smaakcombinatie; heerlijk zoute ham, zoet rijp fruit, zachte volle kaas en de zure dressing. Love it!! Komt deze salade je bekend voor? Zou heel goed kunnen. Ik heb 'm meer dan 10 jaar geleden ontdekt dankzij Jamie.

Dit is een klassieker die ik iedere zomer wel een paar keer maak. Zo onwijs simpel en echt geweldige smaakcombinatie; heerlijk zoute ham, zoet rijp fruit, zachte volle kaas en de zure dressing. Love it!! Komt deze salade je bekend voor? Zou heel goed kunnen. Ik heb 'm meer dan 10 jaar geleden ontdekt dankzij Jamie.

Gevulde komkommer met tonijn of kipsalade. Heerlijk, gezond en goed voor je lijn!

Gevulde komkommer met tonijn of kipsalade. Heerlijk, gezond en goed voor je lijn!

Carpaccio salade met pesto-mayonaise; een frisse salade voor op mooie dagen. Lekker met vers brood, olijfolie en een beetje zeezout.

Carpaccio salade met pesto-mayonaise; een frisse salade voor op mooie dagen. Lekker met vers brood, olijfolie en een beetje zeezout.

Hmm..... Zó lekker heb je bloemkool nog nooit gegeten! Ontzettend lekker en makkelijk, dit wil je ook proeven!

Hmm..... Zó lekker heb je bloemkool nog nooit gegeten! Ontzettend lekker en makkelijk, dit wil je ook proeven!

Snijbonen met knoflook en lente ui - Lovemyfood.nl

Snijbonen met knoflook en lente ui - Lovemyfood.nl

Kabeljauwschotel: gemaakt zoals beschreven. Wel met 3 diepvriesmoten kabeljauw (zak AH) en kookroom (2/3 van flesje).

Kabeljauwschotel: gemaakt zoals beschreven. Wel met 3 diepvriesmoten kabeljauw (zak AH) en kookroom (2/3 van flesje).

Deze koolhydraatarme notencake is perfect als tussendoortje binnen een koolhydraatarm dieet. Je kunt er lekker van snoepen zonder je schuldig te voelen.

Deze koolhydraatarme notencake is perfect als tussendoortje binnen een koolhydraatarm dieet. Je kunt er lekker van snoepen zonder je schuldig te voelen.

Eiersalade, heerlijk! Het vult enorm en het zit bomvol met alle vitaminen en mineralen uit ei.

Eiersalade, heerlijk! Het vult enorm en het zit bomvol met alle vitaminen en mineralen uit ei.

Oopsies, broodje zonder koolhydraten van eiwitten en roomkaas. Geschikt voor het koolhydraatarme dieet en om mee te nemen in je bento box.

Oopsies, broodje zonder koolhydraten van eiwitten en roomkaas. Geschikt voor het koolhydraatarme dieet en om mee te nemen in je bento box.

Het vinden van geschikt voedsel als je diabetes hebt kan lastig zijn. Het…

Het vinden van geschikt voedsel als je diabetes hebt kan lastig zijn. Het…

Importance of Keeping a Food Diary (Free Printout) - Paula's healthy living

Importance of Keeping a Food Diary (Free Printout) - Paula's healthy living

Koolhydraatarme recepten: Eitjes met komkommer, ham en kaas

Koolhydraatarme recepten: Eitjes met komkommer, ham en kaas

Pinterest
Zoek