Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Bloemkoolcurrysoep- Soepjes zijn altijd makkelijk. Je maakt er gelijk lekker veel van en zo heb je het achter de hand voor dagen dat je geen tijd hebt om te koken. Even een snelle en gezonde lunch zonder al te veel moeite? Te moe om ’s avonds nog te koken? Bewaar een lekkere soep in je vriezer zodat je altijd wat achter de hand hebt in dit soort zulke situaties.

210
1

Koolhydraatarme recepten: Kipshoarma met ijsbergsla en knoflooksaus

244
4

Plantaardigheidjes: Linzen & champignons met mosterd en balsamico

122
3

mango yoghurtijs 1

165
5

Een vervanger voor je brood die je een aantal keer per week kunt meenemen zijn bijvoorbeeld rijstwafels. Probeer altijd rijstwafels te nemen gemaakt van zilvervliesrijst; deze bevatten meer vezels dan gewone rijstwafels. Ik neem vaak een hele avocado mee, waarvan ik het vruchtvlees in plakjes snijd of prak. Dit verdeel je dan over 4 rijstwafels, beetje zout, peper en citroensap erover heen en je hebt een ontzettend smaakvolle lunch. Andere optie op de rijstwafel: een paar plakjes gerookte…

453
15

Good diabetic foods

427
41

♥ RECIPE: 100% clean kokoscakejes Wat heb je nodig? 6 eieren 85 gram kokosmeel 2 volle eetlepels honing 100 gram kokosolie een snufje zout 1/3 eetlepel bakpoeder Pure gemalen kokos

79
3

Weight watchers - Tiramisu – 10pt

83
1

Salads - a colorful healthy salad is all I want after the holidays #salad

87
4

Ovenschotel met kip en zoete aardappel - Lovemyfood.nl

144
8