Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
van SPOTEBI

At Home Lower Body Warm Up Routine For Women

Start your legs and glutes day with a quick lower body warm up. This at home routine prepares your muscles, tendons and joints for strength training, improves circulation and jump-starts your metabolism. http://www.spotebi.com/workout-routines/at-home-lower-body-warm-up-routine/

136
24
van The Color Run™

Workout Plan For Your Week

Workout Plan For Your Week - The Color Run™ - The Happiest 5K On The Planet!

618
83
Full Body Burn {kettlebell HIIT} Workout || lushiousLIFTS.com

Full Body Burn {kettlebell HIIT} Workout || lushiousLIFTS.com

355
41
2
van SPOTEBI

10 Minute Upper Body Warm Up Routine For Women

Prepare your back, chest, arms and shoulders for strength training with this 10 minute upper body warm up routine. Start the timer and enjoy your workout! http://www.spotebi.com/workout-routines/10-minute-upper-body-warm-up-routine-for-women/

55
8

➊ Met gratis account https://www.studytube.nl/courses/874?tap_a=324-de61b4&tap_s=1120-89bdfd in iedere module een topic gratis! ➋ Tot en met dinsdag 6 januari 53% korting als je de hele training wilt volgen. Ga via bovenstaande link naar training, klik [Kopen voor €287] gebruik de code VIP-7jLkaSd4 en je betaalt slechts €135

van POPSUGAR Fitness

Don't Resist: 4 Beginner Moves With the Band

Top Toners For the Total Body - Get a complete workout with just a portable, $15 piece of equipment and these 4 moves.

1.5k
181
2

99 WOD- tomorrow. 33 jump jack in tire instead of squats

1.2k
103
3

Volleybal wil ik liever zetten bij studiemethode, omdat ik altijd in avond de dinsdag training heb en in het weekend ook een middag volleybal heb ik het soms moeilijk om alles goed te kunnen plannen.

9-Jun-2015 14:02 - DEPAY OOGT FIT, HIDDINK STUURT AAN OP VIER WIJZIGINGEN. Memphis Depay maakte dinsdag een fitte indruk op de training van het Nederlands elftal. Afgaande op de oefensessie stuurt bondscoach Guus Hiddink dan vier nieuwe namen het veld in tegen Letland.