Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Deze gezonde bounties kwam ik tegen op de instagram van fitdutchies dus binnenkort ook zelf een keer maken

275
15

Gezonde variant: Monchoutaart. Een vulling van yoghurt of kwark en een bodem op basis van havermout en een topping van (vers) fruit naar keuze!

1.5k
82

Chocomousse van banaan, kokosmelk en cacao (met blender) - snel klaar!

281
4

Bij een uitgebreid Kerstdiner hoort natuurlijk ook een lekkere feestelijke amuse. Deze zalmrolletjes met komkommer, roomkaas en pijnboompitjes zijn daar ideaal voor. Ze zijn namelijk super lekker en ook nog eens heel simpel om te maken. Binnen een kwartiertje heb jij voor tien personen een heerlijke amuse op tafel. Houd je niet van kruidenroomkaas? Gebruik dan gewoon de naturel versie. Geniet ervan!

21
1

Oké... Vooruit... Met pijn in mijn hart deel ik mijn best bewaarde geheim... Jillicious Goods: Jillicious Twisted

985
53
1

zoete-aardappel-broccolisoep Voor deze smaakvolle soep combineer je zoete aardappel met broccoli. Mega gezond, low budget en hardstikke easy. Mocht je geen keukenmachine hebben, dan kun je de soep uiteraard ook in een (warmtebestendige) blender of met een staafmixer maken. 1. Verhit de olie en fruit daarin de uisnippers in 5–7 minuten zacht. 2, Bak dan de knoflook 2–3 minuten mee, voeg de zoete aardappels en vervolgens de bouillon toe. 3. Breng aan de kook en laat 15 minuten koken of tot de…

87
3
van Zoetrecepten

Gezonde brownies: glutenvrij, suikervrij, vetvrij én lactosevrij

Je leest het goed: deze gezonde brownies zijn vetvrij, suikervrij, glutenvrij, lactosevrij én superlekker en makkelijk om te maken!

459
13

gevulde speculaas zonder suiker en boter

82
2

Het brood dat jouw leven zou veranderen...heb ik letterlijk in "my new roots" van Sarah Britton gelezen. Ze moet zeker overdreven, die Sarah, dacht ik. Maarre...sjonge, sjonge zeg, zij heeft volkomen gelijk, wat een leuke verrassing is dit recept. Dit moet je écht zelf proeven en zelf oordelen...

352
10
van Bloglovin’

Tian van mozzarella, courgette, aubergine en tomaat van Pascale Naessens (Hapjes Princess: Don't eat less - Eat better)

Vandaag een lekker en gezond recept uit het kookboek van Pascale Naessens Puur eten. Deze tian van mozzarella, courgette, aubergine en tomaat is absoluut de moeite waard om te maken. Nu heb ik het recept een heel beetje anders gemaakt omdat ik niet genoeg...

2