Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Kampioentjes van spelt (Gezond leven van Jacoline)

Kampioentjes van spelt

pin 10

Abrikokoskoekjes Ingrediënten 100 gram havermout 100 gram volkorenmeel 100 gram gedroogde kokos 50 gram hazelnoten 100 gram gedroogde en gewelde abrikozen snufje zout 200 ml koud water Bereiden Verwarm de oven op 175 °C. Doe alle droge ingrediënten in de keukenmachine en maal ze fijn. Meng met het water en kneed er met koele handen snel een deeg van. Verdeel het deeg in 25 stukjes en leg ze op een bakplaat met bakpapier. Bak de koekjes 20 minuten in de oven.

pin 1

risotto met garnalen en kokosmelk met korianderpesto lunch-, voor- of hoofdgerecht | 4-6 personen 1-1¼ l kippen- of milde visbouillon 2 el kokosolie 2 tenen knoflook, fijngehakt 3 sjalotten, fijngehakt 800 g middelgrote rauwe garnalen, op de staartjes na gepeld, darmkanaal verwijderd 180 ml droge witte wijn 1 ui, fijngesneden 300 g carnaroli- of arboriorijst 250 ml …

pin 1

Groen zonder poen: suikervrije sesamkoekjes (De Groene Meisjes)

Groen zonder poen: suikervrije sesamkoekjes | De Groene Meisjes | Bloglovin’

pin 1

Een vers broodje van de bakker . Insnijden tot net niet door . een papje maken van 2 bollen knoflook , droge sambal en een scheut olijf olie. Hier het brood mee vullen . in de openingen repen kaas en e.v.t ham stoppen. Bakken op de grill pan in de XL 7 minuten op 150 graden

pin 1

Frisse wraps met gerookte zalm en komkommer

Wraps met gerookte zalm en komkommer: Verwarm de wrap per stuk heel even in een pan. Schil 1 komkommer en maak daarna lange repen met een rasp. Bak de pijnboompitten in een droge pan. Als de wrap warm is, smeer je deze in met een laag knoflookboter OF kruidenkaas, zalm er opleggen, pijnboompitten en een eetlepel pesto. Rol de wrap op en steek deze vast met enkele cocktail prikkers. Snijd de wrap in 5 a 6 stukjes..

pin 1

Havermoutkoekjes, suikervrij, glutenvrij, lactose/ eiwitvrij. 75 gr havervlokken 50 gr boekweitmeel 50 gr speltmeel of rijstmeel 75 gr gehakte amandelen 75 gr ontgeurde kokosolie 2 theel. kaneel 1 theel. kardemom 1 theel. wijsteenbakpoeder Snufje zout Scheutje water 3 eetl. palmsuiker Kokosolie op zacht vuur vloeibaar maken. Alle droge ingrediënten mengen, daarna olie erbij. Substantie een beetje plakkerig maken door een scheutje water. Kneed er koekjes van. In voorverwarmde hetelucht oven…

pin 10
heart 1

Hoe maak je zelf havermoutkoekjes? (Lekker en simpel)

Deze gezonde koekjes met onder andere havermout en rozijnen maak je binnen een handomdraai zelf. Het recept voor deze lekkere havermoutkoekjes komt van de blog van Marissa, Lifestyle & Dish by Maris.

pin 3

Bereiden:Neem een grote kom en meng hierin alle droge ingrediënten. Doe alle ingrediënten voor de dadelpasta samen in een blender en mix glad. Meng de dadelpasta vervolgens onder de droge ingrediënten tot een kleverige massa. Stort de massa uit op een met bakpapier beklede bakplaat. Bak de granola vervolgens gedurende 10 minuten in een voorverwarmde oven van 180 graden. Tip: Je kan deze granola in een afgesloten bokaal 2 à 3 weken bewaren. 

pin 1

glutenvrij-en vegan-chocolade-koekjes- gemaakt met havermeel ipv boekweitmeel. Ze werden beetje zandig v textuur. Volg keer kleinere maken anders is het zo n dikke droge hap. Chocola erom is lekker. Misschien ook n paar kleine stukjes erin..

pin 1