Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

BAARN - Een eiwitrijk dieet helpt mannen met overgewicht bij de controle over hun eetgedrag tijdens het afvallen. Het verbetert de eetlust, vermindert honger en leidt tot een verbeterde verzadiging gedurende de dag.

1
1

Door je dag met een eitje te beginnen kun je je eetlust beter onder controle houden dan met bijvoorbeeld ontbijtgranen. De eiwitten in ei geven je een langer vol gevoel dan die in graan. Dat stellen onderzoekers van het Amerikaanse Pennington Biomedical Research Center op basis van een onderzoek onder 20 volwassenen met overgewicht. http://www.gezondheidsnet.nl/alles-over-afvallen/ontbijten-met-ei-helpt-bij-afvallen #pasen #eieren #afvallen

1

Eet jezelf Mooi, Slank en Gelukkig is een originele en vooral wervelende gids over hoe je voedsel vóór je kunt laten werken in plaats van tegen je. Eet slim en word energieker en slanker; vergroot je geluksgevoel, je creativiteit en je libido; vertraag het verouderingsproces, kom van je suikerverslaving af en: houd je eetlust voorgoed onder controle! Dit alles zonder ooit nog één calorie te hoeven tellen. Het kleurrijke en praktische lijfboek voor iedereen die zijn gezondheid belangrijk…

1

Fibromyalgie is een ziekte die vaak verward wordt met artritis. Meer informatie over hoe je fibromyalgie op natuurlijke wijze kunt behandelen lees je hier.

Chives: The Powerfully Healthy Garnish - http://nifyhealth.com/chives-the-powerfully-healthy-garnish/

1

FRUIT INFUSED WATER⁑ 1) green tea + mint + lime = fat-burning, digestion & headaches. 2) cucumber + strawberry + kiwi = blood sugar support & digestion. 3) cucumber + lemon + lime = hydration, digestion & appetite control. 4) lime + orange + lemon = immune defense, digestion & heartburn. *For best results combine each with 12-16 oz. water. by holly

3.2k
490
3

How To Control Your Appetite: To lose weight and achieve long-term weight management it is essential to understand your appetite and know when and what to eat. Extreme hunger can quickly sabotage a diet. Here's some advice for conquering the cravings and controling your appetite...

801
159