Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
van 15gram

Roerei met spinazie

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

177
7
1

Omelet met spek en tuinkruiden. Ontbijt recept voor koolhydraatarm dieet.

25

Oosterse ei wrap met roerbakgroenten - Mind Your Feed

39
1

Gebakken ei in een broodje. Ingrediënten: - 4 afbakbroodjes - 4 eieren - ½ pakje kruidenroomkaas - 2 lente-uitjes - 1 paprika - Peper en zout

37
2

Een lekker lunchgerecht: een wrap met bieslook, crème fraiche, ui en roerei. Je kunt het eventueel ook inpakken in wat zilverfolie en meenemen naar je werk of school. Je kan natuurlijk ook een beetje variëren met de ingrediënten, denk aan paprika, rode peper of bijvoorbeeld andere kruiden zoals peterselie.  Tijd: 10-15 min. Recept voor 4...Lees Meer »

95
1

Kipsalade met avocado en ei - LoveMyFood

84
2

Spinazie omelet met zalm1

217
9

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

214
13

Gezond ontbijt: Suikervrije Banaan Pannenkoek | Focus on Foodies

106
6