fruhstucksmuffins-low-carb-1

Frühstücks-Muffins mit Ei low carb

fruhstucksmuffins-low-carb-1

Eiermuffins sind nicht nur eine tolle Idee für Lowcarb-Fans. Schnell zubereitet sind sie ein toller Snack, ein kleines Mittagessen und dabei so variabel!

Eiermuffins

Eiermuffins sind nicht nur eine tolle Idee für Lowcarb-Fans. Schnell zubereitet sind sie ein toller Snack, ein kleines Mittagessen und dabei so variabel!

Mini-Frittatas | 7 Eier und 2 Esslöffel Milch mit etwas Salz und Pfeffer verschlagen. Eine Mini-Muffinwanne einfetten. Befüllen mit z.B. Erbsen mit frischer Minze, Ziegenkäse, sautierten Pilzen, Speck, Käse, Tomaten oder Paprika und dann mit der Ei-Mischung übergießen.15-20 Minuten im Ofen bei 180°C knusprig und goldbraun backen. Die Mini-Frittatas vor dem Auslösen aus der Form etwas abkühlen lassen.

Mini-Frittatas | 7 Eier und 2 Esslöffel Milch mit etwas Salz und Pfeffer verschlagen. Eine Mini-Muffinwanne einfetten. Befüllen mit z.B. Erbsen mit frischer Minze, Ziegenkäse, sautierten Pilzen, Speck, Käse, Tomaten oder Paprika und dann mit der Ei-Mischung übergießen.15-20 Minuten im Ofen bei 180°C knusprig und goldbraun backen. Die Mini-Frittatas vor dem Auslösen aus der Form etwas abkühlen lassen.

Low Carb Rezept für leckere gefüllte Eiermuffins. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen.

Low Carb Rezept für leckere gefüllte Eiermuffins. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen.

Cheesy Spinach Muffins | 19 Easy Egg Breakfasts You Can Eat On The Go

19 Easy Egg Breakfasts You Can Eat On The Go

Cheesy Spinach Muffins | 19 Easy Egg Breakfasts You Can Eat On The Go

Ein Rezept für Eier Muffins mit Spinat und Champignons.

Ein Rezept für Eier Muffins mit Spinat und Champignons.

10 Best Mini Breakfast Frittatas - Mediterranean Mini Frittatas, Egg Muffins With Sausage, Spinach and Cheese, Mexican Breakfast Cup, Croque Madame Toastie Cups, Cheese/Vegetable and Egg Muffins, Spinach Artichoke Quiche Cups, Southwest Omelette Cups and more!

The Delicious, Healthy Breakfast That’s Going Viral on Pinterest

10 Best Mini Breakfast Frittatas - Mediterranean Mini Frittatas, Egg Muffins With Sausage, Spinach and Cheese, Mexican Breakfast Cup, Croque Madame Toastie Cups, Cheese/Vegetable and Egg Muffins, Spinach Artichoke Quiche Cups, Southwest Omelette Cups and more!

Eiermuffins sind super lecker, extrem einfach zuzubereiten und eignen sich perfekt als Snack für unterwegs oder als Mittagessen auf der Arbeit. Sie halten sich problemlos 2-3 Tage im Kühlschrank und schmecken warm als auch kalt – einfach so oder mit Salat als Beilage – ganz wie du es magst. Und: Langeweile kommt kaum auf, sie...Read More

Eiermuffins sind super lecker, extrem einfach zuzubereiten und eignen sich perfekt als Snack für unterwegs oder als Mittagessen auf der Arbeit. Sie halten sich problemlos 2-3 Tage im Kühlschrank und schmecken warm als auch kalt – einfach so oder mit Salat als Beilage – ganz wie du es magst. Und: Langeweile kommt kaum auf, sie...Read More

Low Carb Rezept für leckere gefüllte Eiermuffins. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen.

Low Carb Rezept für leckere gefüllte Eiermuffins. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen.

Lekker voor paasontbijt.  in cupcakevrom met bacon en geklutste ei.  Naturlijk kun je ei nog vullen met paprika, ui en champignon. Of waar je zelf trek in hebt

Lekker voor paasontbijt. in cupcakevrom met bacon en geklutste ei. Naturlijk kun je ei nog vullen met paprika, ui en champignon. Of waar je zelf trek in hebt

Pinterest
Zoeken