banaan/eiwit/havermout

banaan/eiwit/havermout

Fit Food Guide - Gezonde Recepten : Ontbijt Muffins met Eiwit, Havermout & Banaan

Fit Food Guide - Gezonde Recepten : Ontbijt Muffins met Eiwit, Havermout & Banaan

Havermouttaart!!!!! En lekker dat hij is ;-) Deze havermouttaart is een heerlijk ontbijt, geeft je langdurig energie en havermout bevat veel vitamines

Havermouttaart!!!!! En lekker dat hij is ;-) Deze havermouttaart is een heerlijk ontbijt, geeft je langdurig energie en havermout bevat veel vitamines

pin 644
heart 21
Heerlijke proteïne pannenkoek passend in Clean 9 en Fit programma Forever. 2 eiwit havermout halve banaan 1 schep Vanilla Forever Lite Ultra kaneel en wat amandelmelk of water mixen en afbakken. Heerlijk en super voedzaam. www.aloeverabenelux.nl

Heerlijke proteïne pannenkoek passend in Clean 9 en Fit programma Forever. 2 eiwit havermout halve banaan 1 schep Vanilla Forever Lite Ultra kaneel en wat amandelmelk of water mixen en afbakken. Heerlijk en super voedzaam. www.aloeverabenelux.nl

heart 1
Havermoutwafels met appel is een lekker gezond zondagochtend ontbijt. Ook nog eens voedselzandloper proof. Recept www.lekkeretenmetlinda.nl

Havermoutwafels met appel is een lekker gezond zondagochtend ontbijt. Ook nog eens voedselzandloper proof. Recept www.lekkeretenmetlinda.nl

pin 688
heart 25
Havermoutmuffins. Ze smaken naar Snickers, alleen ze zijn niet zo slecht als deze goddelijke candybars! Ok, je moet geen 10 muffins achterelkaar opeten, ook al wil je dat wel. Maar dat is logisch. Zie het nog steeds als een treat, maar dan een gezondere variant. Lekker voor je GOK uurtje!

Havermoutmuffins. Ze smaken naar Snickers, alleen ze zijn niet zo slecht als deze goddelijke candybars! Ok, je moet geen 10 muffins achterelkaar opeten, ook al wil je dat wel. Maar dat is logisch. Zie het nog steeds als een treat, maar dan een gezondere variant. Lekker voor je GOK uurtje!

pin 161
heart 3
Deze havermout pannenkoeken smaken echt goed. Niet zoals echte pannenkoeken maar ze komen toch zeker in de buurt. In tegenstelling tot normale pannenkoeken bevat deze havermout versie alleen maar langzame koolhydraten. Namelijk de koolhydraten van havermout. Als je deze pannenkoeken zonder vet wil kan dat ook. Dan moet je alleen het eiwit uit de eieren gebruiken en dan in totaal 3/4 eieren.

Deze havermout pannenkoeken smaken echt goed. Niet zoals echte pannenkoeken maar ze komen toch zeker in de buurt. In tegenstelling tot normale pannenkoeken bevat deze havermout versie alleen maar langzame koolhydraten. Namelijk de koolhydraten van havermout. Als je deze pannenkoeken zonder vet wil kan dat ook. Dan moet je alleen het eiwit uit de eieren gebruiken en dan in totaal 3/4 eieren.

Wafeltjes van havermout en banaan  Ingrediënten 1pers. - 2 eieren( van 1 eitje enkel het eiwit) - 1 banaan - 1 appel - 50gr havermout  Bereiding: Alle ingrediënten in een blender doen en mixen tot een glad beslag. Wafelijzer invetten met beetje kokosolie en bakken maar. Tip: niet te snel omdraaien!!

Wafeltjes van havermout en banaan Ingrediënten 1pers. - 2 eieren( van 1 eitje enkel het eiwit) - 1 banaan - 1 appel - 50gr havermout Bereiding: Alle ingrediënten in een blender doen en mixen tot een glad beslag. Wafelijzer invetten met beetje kokosolie en bakken maar. Tip: niet te snel omdraaien!!

Gezonde Snickers: havermout repen met pindakaas, cacao, honing en banaan!

Gezonde Snickers: havermout repen met pindakaas, cacao, honing en banaan!

pin 56
heart 3
Deze havermout muffins zijn een echte favoriet! Bevatten geen suikers en zijn al zoetig van zichzelf door de banaan en appel wat er in verwerkt zit. L...

Deze havermout muffins zijn een echte favoriet! Bevatten geen suikers en zijn al zoetig van zichzelf door de banaan en appel wat er in verwerkt zit. L...

pin 149
heart 3
Pinterest
Zoeken