Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Muffins maken met Griekse Yoghurt ipv boter

312
6

Heb jij zin in een heerlijke gezonde cheesecake met weinig kcal die ook nog eens…

98
5

Deze koolhydraatarme speculaas brokken komen wel heel dicht in de buurt van de 'echte', en passen uitstekend in een koolhydraatarm dieet.

298
5

Een lekker koolhydraatarm nagerecht of snack, kokoskoekjes. Lekker als snack of na het eten bij een kopje koffie of thee.

105
1

Eiwitrijke kwarktaart met noten, appel en kaneel

29
1

Lekkere lichte en glutenvrije kwarkpannenkoekjes met aardbeien en banaan.

301
14

Tropische smoothie met mango en ananas

28
2

Gezonde cheesecake - From Fat To Fit

102
6

Benodigdheden voor 1 persoon: 150 gram magere kwark (of Hüttenkäse, bevat minder koolhydraten). 100 gram magere vruchtenkwark zonder toegevoegde suiker en 0% vet. of 100 gram Optimel yoghurt Griekse stijl (smaken: framboos, perzik en kers) Meng de twee ingrediënten in een schaaltje door elkaar. Voor een luchtig ontbijt gebruikt u hiervoor de (staaf)mixer. Dit ontbijt [...]

3