Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Gezond eten hoeft niet duur te zijn. Je hebt geen exotische superfoods nodig om evenwichtige gerechten samen te stellen, die barsten van de vitaminen en mineralen. Ga met deze boodschappenlijst naar een winkelketen of de lokale markt en geniet van heerlijk gezonde maaltijden.

van m.weekend.knack.be

Gezond eten hoeft niet duur te zijn. Je hebt geen exotische superfoods nodig om evenwichtige gerechten samen te stellen, die barsten van de vitaminen en mineralen. Ga met deze boodschappenlijst naar een winkelketen of de lokale markt en geniet van heerlijk gezonde maaltijden.

Gezond eten hoeft niet duur te zijn. Je hebt geen exotische superfoods nodig om evenwichtige gerechten samen te stellen, die barsten van de vitaminen en mineralen. Ga met deze boodschappenlijst naar een winkelketen of de lokale markt en geniet van heerlijk gezonde maaltijden.

Perfecte leidraad voor wie meer wil weten over gezonde voeding in het dagelijks leven. De actieve voedingsdriehoek is hét Vlaams model om evenwichtig te eten. In dit boek kom je te weten wat gezond eten volgens de actieve voedingsdriehoek precies inhoudt. Maar om een goede keuze te maken uit het grote gamma aan voedingsmiddelen in de winkel zoomen we ook in op het voedingsetiket. Informatie, die helaas vaak niet gelezen of begrepen wordt. Hoe evenwichtige maaltijden samenstellen.

2
1

vegetarische recepten: snelle en evenwichtige maaltijden met plantaardige Provamel producten

1
Create the perfect meal with this simple 5-step guide: http://www.precisionnutrition.com/create-the-perfect-meal-infographic

Create the perfect meal with this simple 5-step guide: http://www.precisionnutrition.com/create-the-perfect-meal-infographic

4.6k
627
4
van BuzzFeed

Fill ½ your plate with vegetables (think dark greens), ¼ protein, and ¼ starch. | 31 Healthy Ways People With Diabetes Can Enjoy Carbs

824
95
2
van Berry

Ever find yourself asking - "What should I eat?" Here is a good graphic to get you thinking of some options. Enjoy!

8.6k
1.8k
11
van BuzzFeed

For building a balanced meal.

59
23

Healthy Blackened Chicken Fajitas With Cilantro Lime Cauliflower Rice - A delicious and well balanced meal for the family!

418
52